(Foto: Davidlohr Bueso / Flickr)
Propad naše kulture bo posledica smrti njenih moških, če se kaj hitro ne bo spremenilo. Preveč moških ostaja brez usmerjenih, opustošenih in prestrašenih otrok.
Stopnja samomorov moških se je povečala do tri do štirikrat višja od stopnje samomorilnosti žensk. Moški so dvakrat bolj verjetni kot ženske, da postanejo alkoholičarke. In moški so veliko bolj verjetni storiti mladoletniški zločin.
V zadnjih letih je bilo o izzivih moških in fantov že veliko povedanega in napisanega. Vzorec naslovov knjig vključuje:
- Zakaj ni več dobrih mož
- Propad fantov
- Konec moških, zakaj dečki ne uspejo
- Konec moških in vzpon žensk
- Fantje Adrift
- Manning Up: Kako je naraščanje žensk moške spremenilo v dečke
Pogosta tema je, da moški in fantje postajajo vse bolj zmedeni glede svoje identitete in vloge v družbi. Kay Hymowitz, avtorica knjige Manning Up, recimo tako:
Skoraj splošno civilizacijsko pravilo je bilo, da so dekleta, čeprav so postajale ženske zgolj s fizično zrelostjo, morale opraviti preizkus. Izkazati so morali pogum, fizično moč ali obvladanje potrebnih veščin. Cilj je bil dokazati svojo usposobljenost kot zaščitnice žensk in otrok; to je bila vedno njihova glavna družbena vloga. Danes pa ženske, ki napredujejo v naprednem gospodarstvu, moški in očetje ne potrebujejo več, karakterne lastnosti, ki so jih morali moški odigrati - trdnost, stoičnost, pogum, zvestoba - pa so zastarele in celo nekoliko neprijetne.
V hollywoodskih filmih, televizijskih in kabelskih oddajah ter celo v reklamah je običajno, da moške prikazujejo kot nesposobne, nezrele ali samozaposlene. To temeljno sporočilo je prefinjeno in vedno bolj postajalo kolektivno nezavedno z uničujočimi posledicami.
Akademsko v ZDA poročajo, da:
- Dekleta so zdaj boljša od fantov na vseh ravneh - od osnovne šole do podiplomske šole.
- Do osmega razreda je le 20 odstotkov fantov spretnih v pisanju in 24 odstotkov v branju.
- Rezultati SAT mladih moških v letu 2011 so bili najnižji v zadnjih 40 letih.
- Po podatkih Nacionalnega centra za statistiko izobraževanja (NCES) so fantje za 30 odstotkov bolj verjetni kot dekleta, da bi opustili srednjo šolo in fakulteto.
- Predvideva se, da bodo do leta 2016 ženske zaslužile 60 odstotkov univerzitetnih in 63 odstotkov magisterij.
- Fantje predstavljajo dve tretjini študentov v specialnih izobraževalnih popravnih programih.
Ženske si zaslužijo vse večji uspeh, ki ga dosegajo. Zatirani so bili nad njimi daleč predolgo. So bolj lačni in motivirani kot večina moških. In upajmo, da jim bo družba še naprej omogočala večjo enakost, ki si jo zaslužijo.
Vendar pa je v tem članku poudarek na pomoči prizadetemu in zmedenemu mladeniču. Številni mladeniči so namreč neugodne družbene izzive sprejeli kot izgovor, da bi se izognili odgovornosti in nikoli zares odrasli.
Če ste mladenič in se spopadate, ti niso sami. Namen tega članka je izzvati vas, da premislite o svojem celotnem življenju. Če jih uporabite, vas bodo te navade korenito ločile od propadajoče norme.
- Mislite zunaj sebe
Otroci vse odgovore iščejo pri starših. Ko postanejo najstniki, vedo vse odgovore. Mnogi nikoli ne dozorijo iz te faze in ostanejo neverjetno narcistični, kar se kaže v naslednji načini:
- Verjamem, da si boljši od drugih
- Pretiravanje s svojimi talenti ali darili
- Pričakovati nenehne pohvale in občudovanje
- Neprepoznavanje čustev ali občutkov drugih ljudi
- Izražanje prezira do tistih, ki se zdijo manjvredni
- Težave pri ohranjanju zdravih odnosov
- Obnašanje, kot da se nimaš česa naučiti
Zanimivo je, psihološke raziskave na generacijske razlike ugotovil, da so tisočletniki bolj narcistični kot prejšnje generacije.
Preseganje samozavesti zahteva povečanje splošne zavesti.
Če povečate svojo raven zavesti, boste videli briljantnost človeštva na splošno, lahko se boste globlje povezali z drugimi, izkusili večje veselje in povečali sposobnost prikazovanja usode po svoji izbiri.
Naslednji so načini za povečanje ravni zavesti:
- Dovolite si, da izkusite svoja čustva, namesto da jih blokirate. Meditacija je koristen način za to. Doživite svoje misli in občutke, se učite od njih, nato pa jih spustite.
- Opustite oblikovanje ideje o tem, kaj bi moralo biti, in resnično sprejmite to, kar je. Potovanje je konec, ne le sredstvo za dosego cilja.
- Ugotovite nesmiselne stvari, ki ste jim dodelili pomen. Sreče in varnosti nikoli ni mogoče izkusiti, če sta odvisna od zunanjega - doseči ju je mogoče le znotraj.
- Začnite zaupati svojemu notranjemu glasu. Če začutite poziv, da s seboj vzamete dežnik, tudi če vremensko poročilo govori nasprotno, ga prinesite.
- Raziščite svet, izkusite nove kulture in spremenite svojo paradigmo.
- Izprašujte lastne namene in motivacijo.
- Bodite ponižni glede lastne človečnosti.
- Delujte z ljubeznijo in se zavedajte, ko niste.
- Nehajte igrati video iger
Obstaja gostitelj pozitivnih in negativnih učinkov igranja video iger. Vendar približno 15 odstotkov ameriške mladine imate nezdravo zasvojenost z video igrami. Poročala je še ena študija da se je 31 odstotkov moških in 13 odstotkov žensk počutilo zasvojenih z video igrami.
Seveda fantje močno potrebujejo dosežke in izzive. Pa vendar, študije kažejo da nekatere najbolj priljubljene videoigre odvračajo fante od resničnih prizadevanj. Potreba fantov po dosežkih se zadovolji z izenačenjem v igri; zato ne čutijo potrebe, da bi šli v svet in rešili resnične probleme. Njihova prizadevanja torej ne služijo družbi.
Igre pogosto ovirajo pomembne odnose ali smiselna življenjska prizadevanja. Vloženih je 15 odstotkov razvez ženske, ker je njihov mož raje videoigre kot njih.
Ta točka je zame še posebej pomembna. Sam sem velik del svojega časa preživel v srednji in srednji šoli, igrajoč World of Warcraft. Dobesedno na tisoče ur prijavljeni in izgubljeni.
Veliko mojih srednješolskih prijateljev in družinskih članov, ki so zdaj v poznih 20-ih in 30-ih, še naprej igrajo 4+ ure video iger na dan - tudi ko so poročeni z otroki.
Igranje video iger je ki ga hvalijo kot zdrav način za pobeg iz resničnosti. Kljub temu se je treba vprašati: Ali je pobeg iz resničnosti (zlasti za daljša obdobja) kdaj zdrav?
Potrebo po dosežkih in izzivih je mogoče izpolniti v Ljubljani resnično življenje. Svoje resnično lahko poravnate ob hkratnem reševanju socialnih problemov.
- Učite se v zdravem okolju in odpuščajte zdravila
Model industrijske učilnice ubija naše fante. Zanje to ni zdravo okolje. Mladi fantje potrebujejo več fizične stimulacije.
Rezultat tega je, da imajo mnogi nepravilno in leno diagnozo ADHD. Njihove naravne značilnosti, čustva, strasti in darila omejujejo zdravila.
Čeprav to ni priljubljeno pojmovanje, so fantje in deklice različno povezani. Dekleta pogosto motivirajo izključno pohvale. Izpopolnili bodo svoj rokopis samo zato, da ga bodo opazili.
Po drugi strani pa so fantje pogosto motivirani z oprijemljivimi izkušnjami, ki so povezane z resničnim življenjem. Tako mnogi fantje nimajo smisla imeti dobre pisave, če bodo nekega dne čas vtipkali. Ne zanima jih toliko, kaj si mislijo drugi. Želijo jih le izzvati.
- Zagotovite si intenzivno fizično stimulacijo
Kratko in intenzivno učenje spodbuja, čemur sledi stroga fizična stimulacija je močan in pozitiven način učenja za fante in moške. Igra grobega in spodrsljaja pomaga razviti čelni del možganov, ki se uporablja za uravnavanje vedenja. Na žalost številne javne šole odpravljajo tečaj in počitnice, kar še poslabšuje težave pri dečkih.
Če kot moški živite sedeče, ne boste dobili potrebne stimulacije kar potrebuješ . Raziskave so ugotovile da moški uspevajo v kinestetičnih učnih okoljih - učenje s premikanjem.
Zdrave ravni testosterona
Intenzivna telesna aktivnost, kot je sprint ali dvigovanje težkih uteži (čemur sledijo daljši časi počitka), je dobra rešitev za moške po fizični stimulaciji. Poleg tega lahko te intenzivne telesne dejavnosti aktivirajo zdravo raven testosterona, ki povzroči številne pozitivne učinke, med drugim:
- Izguba maščobe
- Prirast mišic
- Bolj zdrava kostna gostota
- Normaliziran krvni tlak
- Manjša verjetnost za debelost in srčni napadi
- Povečana energija
- Več užitkov v karieri in družini
- Počutite se mlajši, močnejši, bolj seksi in bolj zdravi
- Zdrav spolni nagon
Študije so ugotovile da zdrava raven testosterona vpliva na kognitivno zmogljivost moških in lahko izboljša osredotočenost, motivacijo in spomin.
Potreba po telesni bolečini
Zanimivo je, da fantje in deklice bolečino doživljajo drugače. Za dečke je telesna bolečina lahko poživilo, ki spodbuja duševno jasnost. Po drugi strani pa je telesna bolečina za dekleta lahko mamila, zaradi česar se počutijo meglene in zmedene.
To sem videl pri sebi. Nekatera moja največja spoznanja so prišla med potiskanjem do skrajnosti med delom na dvorišču ali med vadbo. Ta pojav je opazen tudi pri vzdržljivostnih športnikih, ki se skozi ure prerivajo po več ur.
- Prevzemite odgovornost za svoje življenje in postavite visoke standarde
V svoji knjigi Fantje Adrift, Leonard Sax pojasnjuje, da fantje potrebujejo - ne želim - biti odgovoren. Če niso potrebni, ne uspevajo.
Moški odstopijo, če niso potrebni. In zaradi sporočila družbe, da moški niso več potrebni, mnogi ostanejo v kleteh staršev.
Čeprav se večina moških ne bo potrudila, da bi prevzela izzive in odgovornost, bi prav to morali storiti, če bi radi uspevali. Dejansko postaja splošno znano, da zaznavanju sledi fizična izkušnja v obliki samoizpolnjujoče se prerokbe. Če verjamete, da vam bo uspelo, vam to pogosto uspe.
Če si v življenju postavite pogled visoko, boste dosegli neverjetne stvari. Če želite to narediti, ne morete več igrati žrtve glede na okoliščine. Obtoževanje sveta, staršev, šole ali izzivov, s katerimi ste se soočali v življenju, ne bo rešilo vaših težav. To vas bo obtičalo in zagrenilo.
Namesto tega si vzemite čas za domišljijo in miselno ustvarite svoje idealno življenje. Mentalno ustvarjanje nenehno pred fizičnim ustvarjanjem.
Imate notranjo moč, da ustvarite tisto, kar želite doseči. Vse kar morate storiti je, da namenite čas ustvarjanju tega sveta. Zapišite točno tisto, kar želite v življenju. Določite svoje standarde smešno visoko. Ne zadržujte ničesar.
Pogosto preberite, prepišite in preberite svoje ambicije. Ti bodo kmalu porabili vašo podzavest in si ustvarili nove vzorce v možganih. Sčasoma boste v glavi manifestirali svet, ki ste ga ustvarili.
- Molitev, meditacija in pisanje revij
Krščanstvo, judovstvo, islam, budizem, hinduizem in vse druge verske in duhovne tradicije močno poudarjajo pomen redne molitve. Čeprav je oblika vadbe lahko drugačna, je namen enak: Hvaležnost, navdih, samouresničitev, poglobljena povezava z Bogom / obstojem in izboljšanje človeštva kot celote.
Molitev (in spremembe, kot so revije o meditaciji in hvaležnosti) so redno najdemo za povečanje telesnega in duševnega počutja.
Zame pogosto kombiniram molitev s pisanjem dnevnika kot obliko meditacije. Iščem navdih, usmeritev, večjo perspektivo in hvaležnost.
Znanstveno podprte ugodnosti molitve vključujejo:
- Izboljša samokontrolo
- Naredi te lepše
- Naredi vam bolj odpuščajoče
- Poveča vaše zaupanje
- Izravnava negativne učinke stresa na zdravje
Ljudje so pogosto zavrnjeni z molitvijo, saj menijo, da gre za strogo versko prakso. Tudi če organizirana religija ni vaša stvar, lahko še vedno imate pozitiven in zdrav odnos z molitvijo.
- Zaslužite dobre prijatelje
Ste tisti, s katerimi se obdate. Ni ga mogoče rešiti. Če se želite razviti mimo vašega trenutnega stanja, se morate odstraniti iz negativnih sil v svojem življenju. To ne bo enostavno. Misery ljubi družbo.
Ko pa se odločite, da se boste oddaljili od negativnih ljudi - in se namesto tega obdali z ljudmi, ki vas dvigujejo in navdihujejo - se bo vaše življenje močno izboljšalo.
Naredi korak. Povabite svoje prijatelje, naj pridejo skupaj z vami. Če ne razumejo vašega potrebnega razvoja, se jim vljudno poslovite.
- V celoti se zavežite nekomu
Verjeli naj bi, da odnosi ljudi vežejo, da so smrtni zvok za ustvarjalnost in ambicije. Neumnosti. —Ryan Holiday
Z vsemi nasveti o produktivnosti in uspehu, ki se danes dogajajo v svetu, se zelo malo piše o prednostih iskanja zakonca, ki vas podpira in izboljša.
Redko se zgodi, da ljudje v današnjem času ostanejo zavezani čemur koli ali komu. Otrokov brez očetov je nešteto. Mnogi iščejo preprost spolni plen, ki mu sledi notranja jama praznine - preveč se bojijo razkriti in se soočiti s svojo resnično identiteto.
Raziskave so ugotovile da zavzeti odnosi lahko zmanjšajo možnost bolezni in podaljšajo življenjsko dobo. Druge prednosti dolgotrajne zavezanosti v odnosih vključujejo:
- Večji občutek zadovoljstva z življenjem
- Povečana sreča
- Veliko praktičnih koristi, kot so skupna sredstva in otroci
- Manj verjetno zlorabe snovi
- Zmanjšana verjetnost depresije in zanemarjanja zdravja
Izberite svojo ljubezen, ljubite svojo izbiro. Thomas Monson
Poročila sem se pri 24. letih. Nikoli se nisem počutila zadržana zaradi te odločitve, ampak samo osvobojena. Zdaj imamo 27 gojencev, kar bi večina menila, da je velik udarec za našo svobodo.
To po mojih izkušnjah ne more biti dlje od resnice. Namesto tega me vsak dan izziva, da postanem boljša oseba. Izzvan sem, da razmišljam dlje od svojih potreb in se učim potrpljenja, ponižnosti in ljubezni.
Nikoli ne bi sprejel takšnih monumentalnih odločitev brez molitve, posta, meditacije in dnevnika. Ko pa ste v jasnosti, lahko sledite svoji intuiciji in dosledno sprejemate dobre odločitve. Kot pojasnjuje Malcom Gladwell v Utripaj, hitre odločitve so pogosto bolj natančne kot premišljene.
Poroka seveda ni enostavna. To je najtežja stvar, ki sem jo kdajkoli počel. Zakaj pa izbrati lahko pot? Kot moški sta ravno izziv in odgovornost potrebna za uspeh.
- Zaljubi se v učenje
Navadni ljudje iščejo zabavo. Izredni ljudje iščejo izobraževanje in učenje. Zdaj živimo v svetu, kjer vam ni treba več hoditi na fakulteto (ali srednjo šolo), da bi se izobraževali. Na dosegu roke so neomejene in vedno bolj informacije. Lahko postanete strokovnjak za kar koli.
Mnogi najuspešnejši ljudje na svetu svoj uspeh pripisujejo ljubezni do učenja. Pogosto preberejo eno ali več knjig na teden. Z nekaj knjigami se lahko naučite graditi bogastvo, zdrave odnose in sanjsko življenje.
Z več informacijami in izobrazbo boste bolje izbirali življenjski slog. Manj verjetno je, da boste imeli uničujočo odvisnost in sprejemali nevedne odločitve.
Verjetneje boste, da se boste obdali z briljantnimi ljudmi, se naučili novih jezikov in raziskovali svet, prišli do rešitev svetovnih problemov in imeli strast in veselje do življenja.
Nehajte igrati in začnite brati. The resnično svet čaka. In neverjetno je.
- Prevzemite večja tveganja
Privzeto ne spodlete. -Richard Paul Evans
Richard Paul Evans, slavni pisatelj, pogosto pripoveduje zgodbo o sramežljivem srednješolskem otroku. V enem od svojih razredov je sedel poleg deklice svojih sanj. Celo leto si je želel, da bi si zbral pogum in jo prosil. Toda na koncu se ni pogovarjal z njo.
Zakaj bi jo zanimala zguba, kot sem jaz? bi si rekel.
Nekaj let kasneje sta se na srečanju srednje šole srečala in pogovorila.
Preprosto moram vprašati: Zakaj me nikoli niste povabili ven? vprašala je. Vedno si mi bil všeč in upal sem, da se boš pogovarjal z mano.
Evans je bil šokiran.
Ves čas se je motil in zamudil priložnost, o kateri je sanjal več kot eno leto. V tistem trenutku se je odločil nikoli znova privzeto ne uspe.
Če bom propadel, bom propadel velik, je rekel. Če mi ne uspe, mi ne bo uspelo, če mu dam vse, kar imam.
Nehajte igrati življenje majhno. Hodite z ljudmi, ki se zdijo nesmiselno izven vaše lige. Niso - samo v tvoji glavi.
V svoji karieri ne bodite konzervativni, dokler ne dopolnite 40-ih. Ko ste mladi, energični in motivirani, je malo tveganja. Zdaj je čas za velika tveganja. Sprejmite zavrnitev in neuspeh. Po drugi strani pa sprejmite ogromen in nepredstavljiv uspeh.
Zaključek
Lahko imaš vse življenje, ki si ga izbereš.
Ne bojte se sanjati velikega zase.
Imejte pogum, da izkoristite to življenje in resnično v živo , namesto da bi si samo predstavljali življenje.
Svet te potrebuje.
Benjamin Hardy je rejnik treh otrok in avtor Slipstream Time Hackinga. Doktorira v organizacijski psihologiji. Če želite izvedeti več o g. Hardyju, obiščite www.benjaminhardy.com ali se povežite z njim naprej Twitter .
