Dwyane Wade uporablja stroj Power Plate (Foto: Randy Belice / Getty Images) najboljši filmi za ogled v storitvah pretakanja
Če ste redni obiskovalec telovadnice, Power Plate verjetno nejasno poznate, četudi nimate zemeljskega pojma, za kaj se uporablja. To je tisti čudno videti stroj v kotu, kjer se nihče ne uredi iti brez trenerja ob sebi. Medtem ko ste razmišljali o poskusu, cenite tudi svoj ponos in misel na mahanje v utežnem prostoru je prava travestija.
S celo množico slavna oseba pričevanja, vključno s Stingom, Elle Macpherson in Claudia Schiffer in obljuba, da bomo s tehnologijo vibracij celotnega telesa zagotovili hitrejše in učinkovitejše rezultate za vsako stopnjo kondicije, se sliši, kot da bi lahko bil čudežni delavec. Konec koncev, za sposobnost, da bi storili karbicid in se ne bi vsak večer odpravili na vadbeni tečaj, bi ljudje plačali precej centa; vendar Power Plate resnično deluje in ali ga je vredno imeti doma? 
Reality zvezda Joanna Krupa s pomočjo Power Plate (Foto: Power Plate).
Power Plate je pred kratkim predstavil manjšo različico, namenjeno domači telovadnici. Osebni trenerji lahko potujejo z manj zajetno ploščo, saj je prenosna. Trener Mark Wahlberg, Brian Nguyen, prisega na Power Plate.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=1ghjpGsjI90&w=560&h=315]
Če pogledamo Power Plate, to spominja na staromodni vibracijski stroji starejše generacije so se trudile, da bi bile v formi, ne da bi v resnici nič naredile, ves čas pa so nosile krilo s svinčnikom in srkale martini. V sodobni napravi pa ne gre za sprostitev na ploščadi. Deluje kot dodatek k intenzivnemu treningu. Eden naj bi naredil počepe, deske, skoke in celo joga poze na krožniku, da hitreje doseže cilje v fitnesu. Ne obetajo se takojšnji rezultati, če preprosto stojite, ampak pravijo, da bodo vaši treningi postali veliko bolj trdi. 
Številne nogometne ekipe, vključno z Broncosom, med treningi ekipe uporabljajo Power Plates (Foto: Power Plate).
Po navedbah NBC , je študija v Nasinem vesoljskem centru Johnson dokazala, da je uporaba vibrirajoče platforme med počepi povzročila, da so mišice močneje delale. Zaradi svoje intenzivnosti bi lahko dolga obdobja, preživeta na Power Plate, povzročila fizične težave.
Za 1.995 dolarjev lahko dodate a Osebna električna plošča v svoj arzenal. Če že imate domačo telovadnico, bi bila lahko dobrodošla, toda za tiste, ki je nimajo, bi bilo videti nekoliko nerodno pospravljeno v stanovanje. Če bi res obstajal čarobni vadbeni stroj, ki bi brez napora pokuril kalorije in običajne ljudi takoj spremenil v Victoria's Secret Angels, s pico v eni dlani in koktajlom v drugi, nobena cena ne bi bila previsoka; ampak Power Plate preprosto poveča vadbo, ne ponuja pravega menjalnika iger. Dokler ne pride ta dan, lahko uporabljate Power Plate v svoji telovadnici, a morda počakajte, da boste vložili v katerega od svojih.
