Tisti. (Foto: Wikipedia)
Zagovornika bosonogega sloga lahko opazite, kako teče kilometer stran, zahvaljujoč njihovim groznim neoprenskim čevljem z ločenim prostorom za vsak prst. Včasih jih lahko slišite tudi od milje, kako se oglašajo in buncajo o tem, kako jim je umazana obutev spremenila življenje.
Toda vedno smo bili nekoliko dvomljivi. Nekaj, kar izgleda tako slabo, ne more biti tako dobro. Številke ljudi tam spodaj preprosto niso zabavne. Privlačna tradicionalna obutev ne pokriva le teh mladičkov, ampak lahko tudi zaščiti vaše prste na nogah pred boleznimi in poškodbami.
Zato je razveseljivo spoznanje, da so resnični znanstveniki v živo ugotovili, da obutev, kot je Vibrams, morda ni tako dobra za vašo hojo.
Čevlji v bosonogi obliki naj bi zmanjšali poškodbe in izboljšali formo teka, ker pomanjkanje oblazinjenja pete spodbuja pristanek pred nogami, The New York Times pojasnjuje . Znanstveniki se sprašujejo, ali je pristanek na sprednji strani stopala dejansko zdrav.
TO študij v prejšnjem mesecu Časopis za uporabno fiziologijo pogledal v učinkovitost teka v ospredju, saj se 37 tekačev izmenjuje med tekom v ospredju in udarcem v peto. Rezultati bodo morda poslali maratonce, ki se bodo vrnili nazaj v svoje stare šole. Iz Časi :
„Na koncu so ti podatki pokazali, da je bila udarna pot peta s fiziološko bolj ekonomično tekaško obliko s precejšnjo prednostjo. Petni udarniki so porabili manj kisika, da so tekli z enakim tempom kot udarci prednjih nog, mnogi pa so uporabljali manj kisika - kar pomeni, da so bili bolj varčni - ko so s petami najprej presedli v drugo obliko.
Študija pravi, da se tisti, ki uporabljajo slog vodilne stavke, običajno hitreje utrudijo. Prav tako je približno tretjina tekačev, ki so uporabljali čevlje v obliki bosonogih, dejala, da so poškodbe pripisali poveličanim nogavicam iz 90-ih. To ne pomeni, da je tek po bosonogi sam po sebi škodljiv za vse. To samo kaže, da nošenje super minimalistične obutve morda ni zdravilo, za katero trdijo, da je.
Vsak, ki se sprehaja po poceni plastičnih stanovanjih H&M, lahko jamči za to.
