Aktivno oglje je najbolj znano kot varno zdravljenje zastrupitev in prevelikih odmerkov zdravil v bolnišnicah - vendar to še ni vse, za kar je dobro.Kirsty TG / Unsplash Aktivno oglje lahko zveni kot briketi, ki se uporabljajo za peko na žaru hamburgerjev ali hrenovk ali celo blokov ali palic, s katerimi umetniki ustvarjajo risanje. Toda niti ni tako. Aktivno oglje je zdravilni pripomoček, ki je osnovna oprema bolnišničnih urgentnih ambulant po vsem svetu, danes pa se poživlja, ko ljudje izvedo več o koristih in uporabi tega naravnega zdravila.
Aktivno oglje je narejen s sežiganjem vira ogljika, kot so premog, les ali lupine kokosovega oreha (kokos je najboljša možnost za naravno zdravljenje). Pri segrevanju visoka temperatura odstrani ves kisik iz vira in za seboj pusti snov z milijoni odprtih por. Te pore lahko nato iz telesa ujamejo toksine in kemikalije s kemičnim postopkom, znanim kot adsorpcija, pri katerem en element preide v drugega. Torej, namesto da telo absorbira in prebavi aktivno oglje, ga zlahka izloči iz telesa, skupaj z vsemi strupenimi snovmi, ki se nanj oprimejo.
Aktivno oglje je najbolj znano kot varno zdravljenje zastrupitev in prevelikih odmerkov zdravil v bolnišnicah - vendar to še ni vse, za kar je dobro. Oglejte si mojih pet najljubših uporab doma za to sestavino, ki spreminja življenje.
Pobelite zobe
Morda se zdi nerazumljivo čiščenje zob z ogljem, toda aktivno oglje je pravzaprav eden najboljših načinov za naravno pobelite zobe . Aktivno oglje očisti zobe tako, da se prijema za zobne obloge in tiste mikroskopske ostanke sinočnje večerje, ki sčasoma povzročijo madeže.
Če želite polepšati svoj nasmeh, namočite zobno ščetko in jo potopite v aktivno oglje v prahu. Umijte zobe kot običajno z malo dodatnega TLC na madežih. Dobro sperite, dokler se pljunek ne očisti. Tega vam ni treba početi vsak dan; dovolj je ščetkanje dva do trikrat na teden. Opozorilo: ker aktivno oglje madeže tkanine in injekcijsko maso, pred uporabo obvezno zaščitite pulti, tla in oblačila.
Lepotno rutino nadgradite naravno
Zahvaljujoč zmožnosti aktivnega oglja, da izloča toksine in odvečna olja, je čudovito, da odstranite puško iz por in služi kot naravno zdravljenje aken ki ne bodo posušili kože kot druge farmacevtske možnosti.
Eden mojih najljubših tretmajev z masko za obraz združuje kapsulo aktivnega oglja z dvema žličkama gela aloe vere. Zmešajte in nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu oči. Pustite, da se posuši, nato masko sperite, da se varno znebite bakterij, ki lahko vodijo do aken. Naredite to enkrat na teden, da osvežite kožo in odmašite pore, ali pa uporabite isto mešanico kot madežno zdravljenje za posebno slab zit.
Ko si kožo osvežite, lahko dvignete tudi ohlapne, mastne ključavnice. Če ostanke izdelka stehtajo vaši lasje, jih lahko aktivno oglje odstrani in doda volumen. Samo dodajte žličko aktivnega oglja v prahu običajnemu šamponu in operite kot običajno. Oglje bo potegnilo odvečna olja, tako da boste imeli gladke, sijoče lase.
Dajte si svoj prebavni sistem počitek
Prazniki so znani po velikih praznikih in koktajl zabavah, zato je še posebej enostavno pretirano razvajati in obdavčiti prebavni sistem. Toda aktivno oglje spodbuja bolj zdrav prebavni trakt z izpiranjem tistih toksinov, ki lahko povzročijo oksidativno škodo in ustvarijo strupeno breme za naša telesa, kar na koncu vodi do razvoja pušča dobro . Ne glede na to, ali gre za kemikalije v naši vodi, pesticide in konzervanse v naši hrani ali preveč alkohola, aktivno oglje pritisne gumb za ponastavitev, poveča energijo, izboljša duševno delovanje in nam pomaga, da se na splošno počutimo bolje.
Za čiščenje prebave dva dni vzemite 10 gramov aktivnega oglja 90 minut pred vsakim obrokom. Med čiščenjem se držite organskega sadja in zelenjave, mesa s travo in divjih rib ter pijte veliko vode.
Kot protistrup za zastrupitve s kemikalijami in hrano
Aktivno oglje je fantastično za odstranjevanje toksinov in kemikalij, ki bi jih lahko zaužili po naključju ali v primeru prevelikega odmerjanja farmacevtskih zdravil ali zdravil brez recepta. Večina organskih spojin, pesticidov, belil in živega srebra se veže na površino aktivnega oglja, kar omogoča hitrejše odstranjevanje.
Če sumite na zastrupitev (preveliko odmerjanje), morate takoj poklicati 911, vendar lahko medtem začnete vezati strup. Za odrasle je standardno od 50 do 100 gramov aktivnega oglja, za otroke pa od 10 do 25 gramov.
Če ste zastrupljeni s hrano, si lahko celo olajšate želodec, če ste del težave s slabostjo in drisko. Odrasli naj zaužijejo 25 gramov, otroci pa 10 gramov.
Ublažite pline in napihnjenost
Ali vaš najljubši obrok prinese bencin ali a napihnjen trebuh ? Če je tako, lahko nelagodje (in vonj!) Varno olajšate z aktivnim ogljem. Če ga jemljete pred jedjo, se lahko aktivno oglje veže na stranske proizvode, ki proizvajajo plin, s čimer preprečuje črevesne pline in vam omogoča, da uživate hrano, ki jo uživate, ne da bi skrbeli za posledice.
Naslednjič, ko nameravate pojesti nekaj, kar bi vas lahko naredilo plinaste, 90 minut pred tem vzemite 500 miligramov aktivnega oglja s polnim kozarcem vode, nato pa popijte še en kozarec vode, da bo oglje prišlo v vaš sistem in se bo lahko povezalo z elementi za pridobivanje plina.
Še zadnja opomba
Pri zaužitju aktivnega oglja vedno pijte veliko vode. In ker lahko aktivno oglje ovira telesno absorpcijo hranil, dodatkov in zdravil na recept, je pomembno, da ga vedno vzamete od 90 minut do dveh ur pred obroki, dodatki ali zdravili.
Josh Axe, DNM, DC, CNS, je zdravnik naravne medicine, klinični nutricionist in avtor, ki mu je všeč pomagati ljudem, da zdravo uporabljajo hrano kot zdravilo. Pred kratkim je napisal knjigo »Jej umazanijo: Zakaj puščajoča črevesja lahko predstavljajo glavni vzrok vašim zdravstvenim težavam in pet presenetljivih korakov za njeno ozdravitev« in upravlja eno največjih svetovnih spletnih strani o naravnem zdravju pri http://www.DrAxe.com . Sledite mu na Twitterju @DRJoshAxe.
