Življenje je video igra - tu so goljufije

Dobrodošel, Player One, v strateškem vodniku za igro, imenovano Life.

Kot ste nedvomno odkrili, je igra Življenja pogosto precej težka. Soočili se boste z nepričakovanimi izzivi in ​​dolgimi obdobji frustracije. Pogosto se boste spopadali z dvomom vase, počutili se boste nemočni in izgubljeni, včasih pa se sramujete, ko vam zmanjka toaletnega papirja.

Da, življenje je težko, kot pravi pregovor.

Toda ne bojte se, ta kratek vodnik je zasnovan tako, da vam pomaga dokončati svoje naloge in dokončati igro na najvišji možni ravni.

KAKO ZMAGATI V ŽIVLJENJU

Cilj življenja je preprost: doseči čim višjo stopnjo. Vsaka stopnja v življenju predstavlja poseben izziv, ki ga morate premagati. Ko premagate ta izziv, se premaknete na naslednjo stopnjo. Cilj je opraviti čim več stopenj. Na koncu igre ima oseba na najvišji ravni najboljši pogreb.

V življenju obstaja pet stopenj:

• 1. raven - poiščite hrano; poiščite posteljo za spanje ponoči
• 2. stopnja - vedite, da ne boste umrli
• 3. stopnja - poiščite svoje ljudi
• 4. stopnja - naredite nekaj, kar je pomembno in dragoceno tako za vas kot za druge
• 5. raven - ustvarite zapuščino

1. stopnja samo pomeni, da niste brezdomec in / ali stradate. To je predpogoj za skoraj vse ostalo. Verjetno je, da če ste obtičali na 1. stopnji, tega trenutno niti ne berete.

2. stopnja postane malo bolj zapleteno, ker ima veliko ljudi vsako noč lepo posteljo, vendar ne morejo spati zaradi strelov zunaj ali bomb, ki eksplodirajo nad njihovim mestom, ali pa je oče pijan in nenehno poskuša hiša v ognju.

Nobena od teh stvari ni v redu. 2. stopnja zahteva, da poiščete varen in stabilen dom, iz katerega se boste oskrbeli. Če se premaknete na 2. stopnjo, morate najti način, kako se uspešno odstraniti iz teh nevarnih situacij.

3. stopnja pomeni odnose, iskanje pravih ljudi, ki jih imajo radi, in pravi ljudje, ki vas imajo radi.

To je bolj enostavno in zabavno kot je. Predvsem zato, ker je, kot ste verjetno že ugotovili, večina ljudi zanič.

Navigacija do tistih, ki tega nimajo, je povsem kočljiva zadeva, do katere bom prišel malo čez.

4. stopnja pomeni ustvariti nekaj spretnost ali znanje ali zmožnost, ki svetu okoli vas doda vrednost in se ob tem počutite kot nekakšen slab človek.

5. stopnja samo pomeni, da je vaše življenje pomembno, ko ste mrtvi. Srečno s tem šampionom.

Večina nas zaradi staršev dobi lepo prednost. Če imate srečo, vas bodo starši uspešno vodili skozi stopnje 1-3 in vam celo dali lep zagon pri doseganju 4. stopnje.

Če so starši skrbeli zate, a so bili nekako čustveno zajebani, potem boš imel raven 1 in 2 navzdol, vendar boš povsem na svojem nivoju za 3. stopnjo.

Če so vas vzgojili volkovi, a) čestitke, ker ste ugotovili, kako brati, in b) vzdržite žvečenja na svoji mobilni napravi.

OBLIKA ŽIVLJENJA

Življenje je velika in zapletena igra. To je največja doslej znana igra na odprtem svetu. Vsi začnemo z različno začetno statistiko in smo postavljeni v široko paleto okolij, ki nam lahko dajo prednosti ali slabosti.

Ker pa ima večina ljudi težave s konceptualizacijo življenja, zato domnevajo, da nimajo nadzora nad življenjem. Toda nič ni dlje od resnice.

Oblikovanje iger Life je pravzaprav presenetljivo preprosto. Vodi ga nekaj osnovnih načel, ki so zasnovana tako, da igralcu omogočijo veliko naključnost.

1. Življenje je zasnovano tako, da vam nenehno povzroča težke in nepričakovane težave. Življenje je neskončen tok težav, s katerimi se je treba soočiti, premagati in / ali rešiti. Če nam kdaj v življenju zmanjka težav, ki bi nam jih dalo, si bomo kot igralci nezavedno izmislili težave. Težave so tisto, zaradi česar smo zasedeni in osmislite naše življenje in so zato nujni za osvojitev 4. in 5. stopnje (dajte vrednost in pustite zapuščino).

Kot igralci se večino časa posvečamo pripravi na težave, ki so pričakovano . A prav zaradi te priprave bodo po definiciji najtežje težave, ki jih imamo v življenju nepričakovano .

Ta stalni naboj nepričakovanih težav daje igralcu občutek, da nima nadzora nad lastnim Življenjem, v resnici pa namen Življenja ni nadzorovati, kaj se vam dogaja, temveč nadzirati in izbirati reakcije višje ravni na to, kar se vam dogaja .

2. Igralci se lahko odzovejo na težave z rešitvami ali motnjami. Vsi igralci se morajo srečati s težavami z reakcijo (celo odločitev, da se na težavo ne odzovejo, je sama reakcija).

Vse reakcije lahko razdelimo na dva načina: rešitve in motnje.

Rešitve so dejanja in prizadevanja, s katerimi se težava reši in prepreči, da bi se nadaljevala ali ponovila v prihodnosti. Motnje so dejanja ali prizadevanja, namenjena bodisi temu, da se Player ne zaveda obstoja težave bodisi da otopi bolečino, ki jo težava povzroča.

Če igralec meni, da razume težavo in jo lahko reši, bo našel rešitev. Če so igralci le siti življenjskih sranj, bodo verjetno nadaljevali z odvračanjem, da bi jim pomagali pretvarjajte se, da problem dejansko ni tam .

3. Bolj ko bo uporabljena vsaka rešitev ali motnja, lažje in bolj samodejno bo v prihodnosti. Bolj pogosto kot uporabljate rešitev ali motnjo, lažje jo boste znova uporabili do te mere, da bo sčasoma postala nezavestna in samodejna. Ko je rešitev ali motnja nezavestna in samodejna, jo postane navada .

Navade so potrebne, ker preprečujejo, da bi se vrnili na prejšnje stopnje, ki ste jih že osvojili. Ko igralec najde rešitev za nivo, mora to rešitev uporabiti dovoljkrat, da postane navada, s čimer obvlada to raven in ji omogoči prehod na naslednjo stopnjo.

4. Rešitve nas premaknejo na naslednjo stopnjo, motnje pa nas ohranjajo na isti ravni. Ker pridobivanje ravni življenja zahteva reševanje problemov, odvračanje pozornosti od naših problemov zagotavlja, da bomo ostali na isti ravni.

Če naše motnje postanejo navade, potem bomo večno zataknjeni na ravni in se tega niti ne zavedati . Če ste se kdaj vprašali, zakaj vsi vaši odnosi so hudo propadli v zadnjem desetletju so potem vaše navade, ki vas motijo, preprečevale doseganje resnična intimnost potrebno za premagovanje 3. stopnje.

5. Formula za zmago v igri Life je torej pravzaprav neverjetno preprosta :

• a) pravilno prepoznajte svoje rešitve in motnje
• b) odpravite motnje
• c) ????
• d) dobiček

Eden preprostih primerov: v službi je težava in šef me sovraži, zato lahko bodisi poiščem rešitev (soočim se s šefom, pogledam, da me premestijo, delam težje itd.) Bodisi si prizadevam za odvračanje pozornosti (zabava vsako noč, dim crack, samozadovoljevanje med gledanjem Disneyevih risank itd.).

Bolj pogosto kot izberem rešitev, bolj bo olajšala izbiro naslednjih rešitev, kar bo privedlo do morebitne stopnje navzgor. Bolj pogosto kot se odločim za odvračanje pozornosti, bolj bo olajšalo izbiro nadaljnjih motenj, kar me bo olajšalo s čudnim spolnim fetišem.

Še zadnja opomba, preden vas naučim, kako popolnoma ogoljufati življenje in si zgraditi velikansko piramido, ko umrete:

Samo zato, ker stopite navzgor, ne pomeni, da se težave ustavijo na prejšnjih ravneh. Brat mora še vedno jesti (1. stopnja). Vsi moramo biti varni, da kar koli dosežemo (2. stopnja). Odnosi zahtevajo delo (3. stopnja), kako, kako.

Zato si mislite, da Leveling Up ni nujno, da gre od žongliranja z baseballs do žongliranja z noži. Namesto tega je izravnavanje navzgor kot prehod iz žongliranja s tremi noži na štiri, nato pet in tako naprej.

Spodaj je pet goljufij, ki vam pomagajo, da se premikate skozi življenje in popolnoma zadovoljni in izenačeni do cilja.

Vnašanje teh goljufij je enostavno: samo pritisnite Tab na zaslonu za ogled, da odprete Mind’s Eye. The Mind’s Eye je mesto, kjer se aktivno opazujete in izbirate, o čem boste razmišljali. Od tam preprosto vtipkajte goljufa spodaj na poziv Brain in pritisnite ENTER.

(Opomba: Te goljufije, kot so Rešitve in Moteči dejavniki, zahtevajo tudi ponavljanje, da delujejo. Torej Bodi potrpežljiv z njimi. Sčasoma bodo postali tudi lastne navade.)

GOLJUFIJA # 1: ZA TO SAM ODGOVOREN

Najpomembnejši način, kako se ljudje zajebavajo, je, da si rečejo, da ne morejo storiti ničesar glede težav, ki jim jih daje življenje.

Vedno lahko kaj storite glede težav, ki vam jih daje življenje.

Ko se odločite, da za rešitev težave ne morete storiti ničesar, takoj omejite svoje možne reakcije na motnje. In če boste svoje odzive omejili na moteče, boste kmalu zgradili življenje, ki ni sestavljeno iz nič drugega kot navade motečih dejavnikov. Ves čas boste bežali pred vsem in pred vsemi. In verjetno se boste ob tem spremenili v sebičnega pika.

(Še ena opomba: sebičnost je v bistvu nagnjenost k odvračanju pozornosti od rešitev. Ker ljudje okoli vas in vaši odnosi koristijo rešitve, moteči ukrepi vas na splošno izolirajo od drugih, zaradi nenehnega prizadevanja za odvračanje vas bodo verjetno naredili v nekoga, za katerega se noben drug ne želi resnično družiti) z - razen če, to pomeni, da sledijo enakim motnjam kot vi. Veste, dva graha v razpoki in vse to.)

Ta prva goljufija je tako pomembna, nekoč sem o njej napisal članek z naslovom Glavno prepričanje in ga objavil na Facebook kot trikrat. Nekateri so ga celo delili in ni bila samo moja mama. Goljufija št. 1 je tako pomembna, da sem posvetil celotno poglavje moja knjiga temu. Tako pomembno je, da bi vam, če bi se pijani na zabavi onesvestili, z ostrino napisal na čelo.

GOLJUFIJA # 2: TO SRO NAPIŠITE

Ne, ne govorim o tem, da bi zapisal, da dolguješ prijatelju Mikeu 12 dolarjev za pivo, ki si ga pil. Čeprav je to verjetno vredno omeniti.

Ločevanje rešitev od motečih dejavnikov v vašem življenju je presenetljivo težko in zapleteno. To je zato, ker smo nagnjeni k temu lažemo se o naših motnjah. Rečemo si, da potrebujemo svoje motnje. Rečemo si, da so naše motnje zgolj nedolžna zabava. Da jih imamo popolnoma pod nadzorom, in ja, mogoče sem se zbudil pod mostom v svoji bruhanji, a vsaj spomnil sem se, kje sem parkiral avto. Glej, Jaz sem odgovoren .

Najhuje pa je, da včasih verjamemo, da je naša motnja pravzaprav rešitev. Menimo, da nam bo 12 ur na dan v pisarni dalo ljubečo družino, ki si jo želimo, da je igranje violine v parku za rezervo kariera, ki čaka, da se zgodi.

Pogosto lahko preživimo leta (ali desetletja) v prizadevanjih za tisto, za kar verjamemo, da nas bo izravnalo, samo da bi odkrili, da smo v bistvu zadnjih 12 let prilagajali svoje bradavičke, in čeprav se je počutil dobro, nimamo kaj pokazati.

Kot taki moramo vsi razviti sposobnost opazovanja lastnih misli. Psihologi včasih temu rečejo metakognicija. V preteklosti sem ga že označeval kot meta-super . Tukaj bom samo rekel, da to ni zajebanec.

Če želite opazovati lastne misli in ne biti zajebani, morate svoje misli spraviti ven predse in se pretvarjati, da niso vaše. Šele takrat lahko slišite, kako izredno smešno se slišijo.

Eden najpogostejših načinov za to je redno zapisovanje misli.

To je lahko dnevnik, v spletni dnevnik (kako se po vašem mnenju vse to sploh je začelo?) ali celo pisma / e-poštna sporočila prijateljem in družini.

Pomembno je, da ste aktivno kopati v težave v svojem življenju in gledanje na vaše vedenje s perspektive tretje osebe.

Vem, da se sliši neverjetno, ko se odločiš se ukvarjati s svojimi mamicami s pokanjem tablet in spanjem z vrsto čustveno potrebnih žensk, samo zato, da boste lahko uživali, ko jim boste rekli, naj se odfurajo kasneje. To bi lahko čutiti kot dobra ideja. Ampak zapišite. Potem poglej, kakšen zajeban si.

Terapija v zvezi s tem tudi deluje. Greš sedeti na kavč in tej stvari, ki sedi tam in se pretvarjaš, da mu je mar, poveš kup stvari. Potem vam ta oseba reče vaše misli, samo na drugačen način. In potem si, Oh, počakaj, to zveni popolnoma iracionalno. Hvala, doc. In potem se zajebaš, ker tega zdravstveno zavarovanje ne krije.

Torej, če ste podobni ostali ljudje v ZDA in niste zavarovani, lahko skoraj toliko dosežete tako, da preprosto razvijete navado pisanja sranja.

GOLJUFIJA # 3: NEHAJTE SE PRITOŽBA

Pritožba dobesedno ne doseže ničesar. Letalo pozno? Vožnja s taksijem grbava? Najljubši piceriji je zmanjkalo pepperoncinija?

Globoko vdihnite… in nato zadržite… ​​za vedno, ker morate utihni .

Pritožba vzame težavo in jo nato podaljša. Ta izkušnja, ki je kjer koli od moteče do legitimne bolečine, jo nato spremeni v to družbeno entiteto, socialne entitete pa so zanič, ker se potem počutimo dolžne stojte jim ob strani in jih zagovarjajte ter poskrbite, da jih bodo vsi razumeli IN SE DOGOVORILI Z NAMI . In potem postaneš tisti tip, ki je ADAMANTEN, da je ta restavracija zanič in bo tvoje mnenje zagovarjal do smrti, tudi če ti res ni tako mar, in morda ti je celo všeč, če ne bi To je spremenilo v to veliko stvar.

Ljudje se ne pritožujejo, ker je nekaj zanič. Ljudje se pritožujejo, ker iščejo empatijo in do počutijo se povezane s tistimi okoli sebe .

Na žalost je pritoževanje morda najmanj uporaben način za povezovanje z drugimi ljudmi. Kot bi se ukvarjali s kardio s plavanjem po surovi odplaki. Ja, dobivaš trening, ampak uhh, kaj ti to raste na obrazu?

GOLJUFIJA # 4: STOP FANTASIZIRANJU

Ko sem bil na fakulteti, sem šel na Zen umik in spominjam se, kako je mojster zen med zaslišanjem in vprašanji predlagal, da bi poskušali ustaviti sanjarjenje v našem vsakdanjem življenju in na splošno opustili fantaziranje.

Takrat sem bil kot 20-letnik in sem tako večino budnih ur preživel v fantaziranju o a) vročih dekletih, b) zibanje na kitari pred množico vročih deklet ali c) prirejati res kul zabave, ki bi bile polne res vročih deklet.

Ni treba posebej poudarjati, da je predlog mojstra zena uničil skoraj vse edine misli, ki so mi dale nekaj podobnosti takratna sreča . Uprl sem se ideji tako, kot se mačka upira kopeli.

Potem pa jaz postaral starejši , sčasoma prebolela celotno obsedenost z vročimi dekleti, za katero menim, da je zahteva za vsakega moškega, ki išče celo videz zrelosti, in spoznal, da je gospa Zen mojstrica (da, to je bila ženska) ves čas imela prav.

Človeška domišljija je močna stvar. In domišljija je zabavna stvar - to, kar nas privlači v knjigah in filmih ter TV-oddajah, ki jih v enem vikendu gledamo pretirano.

Toda če domišljijo uporabimo zase, lahko postane druga oblika odvračanja pozornosti. To je lahko način, kako se izogniti temu, kar je za nas resnično in resnično v tem trenutku, način, kako živeti podobno skozi slike in ideje, ki so nam jih hranili drugi . To je način, da ves čas čutite dosežek sedi na našem kavču , sam.

Večina ponavljajočih se fantazij o sebi je odziv na naše negotovosti. Life's Cheat Codes - nehajte fantazirati
Števil bi število negotovosti, ki se dogajajo na tej sliki, če pa bi, bi moral preostanek članka porabiti za štetje.Avtor navede

napovednik hiše iz kart sezona 4

Predstavil vam bom eno uganko, kakšna je bila moja izjemna negotova negotovost, ko sem bila stara 20 let ... Ja, vroče deklice (ali seks, ali privlačnost / želja / ljubezen ali kakorkoli že želite temu reči).

In te fantazije mi niso pomagale razrešiti te negotovosti. Nasprotno, moja nagnjenost k življenju v fantazijskem svetu (* kašelj * porno * kašelj *), obsedena z objektivizacijo žensk in gledanjem nanje kot na spolno osvajanje, me je v mojem resničnem življenju potisnila v vedenje in obsesije, ki se jim je bilo težje odreči, kot bi bilo treba.

Če preživite leta fantaziranja o tej jahti, potem ste verjetno tisti, ki boste preostanek svojega življenja uničili samo zato, da bi jo kupili. Če obsesivno domišljate, da vas bodo vsi občudovali in imeli radi, se v tistih številnih trenutkih, ko boste morali najbolj, ne boste znali postaviti zase.

Fantazije so podobne drugim distrakcijam - uporabljati jih je treba zmerno in za nič drugega kot za čisto uživanje. Takrat, ko začnejo ohranjati vaš občutek lastne vrednosti, vašo željo po pomembnosti na tem svetu, se boste oglobili in v življenju ne boste nikoli več stopnjevali.

GOLJUFIJA # 5: DELITE Sramoto

V enem odstavku bom povzel največjo težavo, s katero se vsi spopadajo v igri Življenje. Si pripravljen?

Ko smo otroci, smo resnično nemočni za številne težave v življenju. Zato se pri iskanju rešitev zanašamo na starše. Toda bolj ko naši starši ne najdejo Rešitev, več motenj si moramo ustvariti sami (opazite, koliko otroci fantazirajo? To ni naključje), da se spopademo s težavami življenja. Več motenj, kot si jih ustvarimo kot otroci in / ali več motenj nas naučijo starši sami, bolj se bodo oblikovali v navade, ki se bodo nadaljevale tudi v odrasli dobi. Ko bomo odrasli, bomo pozabili, da so bili naši moteči dejavniki zgolj reakcija na težave, in začeli bomo verjeti da je v nas nekaj, kar je po sebi napačno ali narobe, in to moramo za vsako ceno skriti pred drugimi .

Torej, te stvari skrivamo pri sebi in, da jih skrijemo, se moramo še bolj zamotiti in to samo ustvarja to navzdol spiralo raztresenosti in sramu.

Najboljši način, kako se znebiti svojih motenj in rešiti težave, ki nas preganjajo že od otroštva, je, da jih razkrijemo, delite jih , in spoznali, da a) ne, niste čudak, večina ljudi se bori (d) z istim problemom in b) da so vaše motnje ravno to: nezdravi načini kompenzacije kako usrano se počutiš do sebe .

Obstaja star rek, da je sončna svetloba najboljše razkužilo. No, to velja tudi za nas same. Edini način, kako ozdraviti najtemnejše dele sebe, je, da jih osvetlite.

Srečno igralec prvi. Ne pozabite, igra življenja je zasnovan tako, da je zapleten in zmeden. Težava ni zmagati, ampak vedeti, kaj pomeni sama zmaga . Ker je to pravi izziv: odločiti se, koliko je vredno naše lastno življenje, in potem imeti pogum, da gremo ven in ga zaživimo.

Mark Manson je avtor, bloger in podjetnik, ki piše na markmanson.net . Markova knjiga, Subtilna umetnost, da ne daš nobenega duha , je zdaj na voljo.