Pomen življenja je sendvič s šunko

Vprašanje poznate. To je zadnje vprašanje. Vprašanje, ki smo ga vi in ​​jaz in vsi postavili budni ponoči in razmišljali. Vprašanje, ki prinaša enake dele čudenja in groze v naše slabe misli. Zakaj smo tukaj? Kaj je smisel vsega tega? Kaj je smisel življenja?

No, na srečo sem to ugotovil, ko sem bil danes zjutraj v telovadnici. Prepričan sem, da gre za sendvič s šunko. In ne, tega ne rečem samo zato, ker sem lačen. Tu je razlaga. Razložil bom, naslove za klik vabe in vse, v naslednjih osmih minutah.

Najprej, preden se sploh lahko vprašamo Kaj je smisel življenja? najprej moramo urediti nekaj bolj subtilnega in nekaj pomembnejšega. In sicer kaj je pomen ?

KAJ POMENI? (IN DRUGA VPRAŠANJA, KI JIH ŽELITE, DA NEKAJ PUNČE V OBRAZ)

Kaj je pomen? To se vam lahko zdi strašansko popek in ultra-filozofsko. In če je temu tako, vas vabim, da za trenutek pomislite na sendviče s šunko in samo minuto vztrajate pri meni. Ker je pomembno.

Kaj za nekaj pomeni pomeni nekaj? Kot ljudje imamo stalno potrebo, da vsemu, kar se dogaja v našem življenju, pripisujemo pomen. Poglejte, tip se je povzpel na skalo in iskal smisel!Pekslov

Mama me objame, to mora biti pomeni da me ima rada. Šef me je pohvalil, to mora pomeni Dobro delam. Jutri bo sončno, to mora biti pomeni Svoj super kul brezrokavnik SpongeBob lahko nosim v šolo.

Pomen je povezava med dvema izkušnjama ali dogodki v naših mislih. Zgodi se X, nato se zgodi Y, zato to predvidevamo pomeni X povzroči, da se zgodi Y. Z, mi pa se resnično zanesemo in se počutimo grozno, zato domnevamo, da je Z zanič.

Naši možgani si izmislijo način sranja psov - to počnejo veselo in se niti ne zavedajo, da uničujejo preprogo. Naši možgani si izmislijo pomen kot način, kako razložiti vse noro sranje, ki se dogaja po svetu okoli nas. To je pomembno, saj nam pomaga napovedovati in nadzorovati svoje življenje.

A bodimo resnični: pomen je poljuben miselni konstrukt. Petdeset ljudi si lahko ogleda isti dogodek in iz njega potegne petdeset različnih pomenov. Zato je toliko prepiranje v politiki . Zato so očividci na sodišču tako nezanesljivi. Zato so včasih tudi vaši prijatelji največji kreteni - ker je ta pomen, ki ste ga pravkar delili zanje, pomenil nekaj povsem drugega.

Naši možgani združujejo dve različni vrsti pomena:

1. Vzrok / učinek Pomen : Če brcaš žogo, se žoga premakne. Prijatelju rečeš, da so njegovi lasje grdi, prijatelj te udari po obrazu. Naredite X in z zanesljivo gotovostjo boste dobili Y.

Za preživetje vsi potrebujemo pomen Vzrok / Učinek. Pomaga nam napovedovati prihodnost in se učiti iz preteklosti. Vzrok / učinek pomeni predvsem logične dele naših možganov. Na primer, znanost je nenehno iskanje vedno več vzroka / posledice pomena.

2. Boljši / slabši pomen : Prehranjevanje je boljše kot stradanje. Služenje denarja je boljše kot biti zlomljen. Skupna raba je boljša od kraje. Boljši / slabši pomen je povezan z naravo naših vrednot - tega, kar se nam zdi najpomembnejše in najbolj koristno v našem življenju.

Boljši / slabši pomen je večinoma odvisen od čustvenih delov naših možganov. Na splošno kaj se počutimo dobro je tisto, za kar takoj sklepamo, da je dobro ali boljše.

Obe obliki pomena sta se razvili v naših možganih, da bi nam pomagali preživeti. Ljudje so se tisoče let morali spomniti, kje je mogoče najti določeno hrano, kako se bodo različne živali odzvale, ko jih lovimo, kako se spreminjajo vremenski vzorci in kako brati teren. Prav tako so morali vedeti, kaj jim bo prineslo sprejem v njihovem plemenu, kaj bo naklonjeno prijateljem in si prislužilo odobravanje tega seksi tipa / dekleta v hrbtni krpi čez.

Torej v tem smislu pomen je narave orodje za motivacijo . Tako je evolucija poskrbela, da smo naredili sranje. Pomen poganja vsa naša dejanja. Ko je nečemu pripisan velik pomen, kot je naš otrok bolan in strada, se bomo zelo potrudili, da bomo stvari uredili. Ljudje bodo pogosto šli celo tako daleč, da se bodo odrekli življenju zaradi nekega velikega smisla (glej: religija , vsaka vojna kdaj). Pomen je to učinkovito pri premikanju ljudi.

In nasprotno, ko čutimo, da nam v življenju primanjkuje smisla, ko se zdi, da sranje preprosto ni pomembno, ko ni jasnosti, kako in zakaj se nam stvari dogajajo, delati nič . Sedimo na kavču in zvijamo palce in gledamo šepave ponovitve pritožujejo na internetu o šepavih ponovitvah.

Toda tu je udarec (in prisežem, da bom prišel do sendviča s šunko): pomen je vir, ki ga moramo gojiti v svojem življenju.

Pomen ni nekaj, kar obstaja zunaj nas samih. Ni neka kozmična univerzalna resnica, ki čaka na odkritje. Ni neki velik 'eureka' trenutek, ki bo za vedno spremenil naše življenje.

Pomen zahteva ukrepanje. Pomen je nekaj, kar moramo nenehno najti in negovati. Dosledno.

Pomen je kot voda našega psihološkega zdravja. Brez tega se bodo naša srca in misli skrčili in umrli. In kot voda tudi skozi nas teče pomen - danes ni pomembno tisto, kar je bilo pomembno pred leti; in kar je pomembno jutri, ne bo enako kot tisto, kar je pomembno danes. Pomen je treba pogosto iskati in dopolnjevati.

V zelo resničnem smislu je smisel življenja torej ustvarjanje smisla.

Kako torej ustvariti smisel? Dva načina:

1. Rešite težave . Večji kot je problem, več smisla bo človek občutil. Čim več dela opravite za to težavo, tudi večji pomen boste občutili. Reševanje problemov v bistvu pomeni iskanje načinov, kako narediti svet nekoliko boljši. Lahko preprosto popravljanje dotrajane materine dotrajane hiše. Ali tako zapleteno kot delo na novem velikem preboju v fiziki.

Bistvo tukaj ni v izbirčnosti. Ko začnemo razmišljati, kako nepomembni smo v kozmičnem merilu vesolja, začnemo razmišljati, da nima smisla ničesar početi, razen če bomo rešili svet ali kaj podobnega. To je samo motnja. Okoli vas se dogaja na tone majhnih vsakdanjih težav, ki potrebujejo vašo pozornost. Začni ga dajati.

2. Pomagajte drugim . To je biggie. Kot ljudje smo usposobljeni za uspeh v naših odnosih. Študije kažejo, da je naše splošno počutje močno povezano s kakovostjo naših odnosov, najboljši način za izgradnjo zdravih odnosov pa je pomoč drugim. V resnici so nekatere študije celo pokazale, da nas podarjanje stvari osrečuje bolj kot dajanje stvari sebi. Pojdi na sliko.

Kot tak se zdi, da je kramp v naših možganih, ki nam pomaga drugim ljudem dati večji občutek pomena in namena. Že to, da si lahko rečete: Če sem umrl, potem je nekomu bolje, ker sem živel, ustvarja občutek pomena, ki vas lahko žene naprej.

PAST ZA DOLOČANJE CILJEV

Veliko ljudi najde smisel skozi postavljanje ciljev zase. Želijo vogalno pisarno, velik avto, modne čevlje. To jim daje razlog, da se zjutraj zbudijo, razlog, da si razbijejo rit pri delu. Daje jim nekaj, zaradi česar se počutijo pomembne in česa se veselijo vsak dan.

Toda cilji so dvorezen meč. Bodite previdni.

Cilji so dobro orodje za gradnja motivacije . Težava je v tem, da so sami po sebi poljubni in prazni.

Razen če obstaja zakaj za ciljem, polnim smisla, bo cilj sam dal malo dolgoročne sreče ali zadovoljstva.

Ste že kdaj videli zvezdniške športnike, da se po upokojitvi spopadajo? Ali pa tip, ki je končno naredil svoje milijone, da postanejo globoko nesrečni, ker ne ve, kaj bi še s svojim življenjem ?

Cilji so nevarni, ker pomen, ki ga dajo, ko se trudiš zanje, pomeni, ki se mu odvzame, ko jih dosežeš.

To je razlog, zakaj vsi površinske stvari na primer zaslužite milijardo dolarjev ali si lastite Rolls Royce ali pa si olepšajte obraz na naslovnici revije, kar vodi do neke vrste sreče, ki je plitka in kratkotrajna - ker je pomen plitk in kratkotrajen.

Za vaše cilje mora obstajati globlji razlog. V nasprotnem primeru bodo cilji sami dolgoročno prazni in ničvredni.

Upoštevajte, da so športniki, ki si iz nekega večjega razloga prizadevajo biti najboljši v svojem športu - ustvariti dobrodelnost, ustanoviti podjetje ali preiti v drugo kariero -, ki upokojevanje najbolje obravnavajo. Upoštevajte, da milijonarji, ki so si življenje prizadevali za globlji namen, ostanejo zadovoljni, ko so vsi njihovi cilji preverjeni s kontrolnega seznama.

Toda nekateri cilji sploh niso nujno veliki in seksi.

Vzemi sendvič s šunko. Ta članek sem se usedla napisati lačna. To je problem v mojem življenju. In obljubil sem si, da bom ta prepih izčrpal, preden grem in si naredim sendvič. To je tej uri dalo dodaten pomen.

In veste kaj? Mogoče je moja žena lačna in jo lahko tudi njej pripravim. Veste, naredite svet boljši in vse to sranje, medtem ko sem pri tem.

Kaj je torej smisel življenja? No, zdaj je to sendvič s šunko. Kakšen bo tvoj?

Mark Manson je avtor, bloger in podjetnik, ki piše na markmanson.net . Markova knjiga, Subtilna umetnost, da ne daš nobenega duha , je zdaj na voljo.