Glavni Življenjski Slog Kako se pripraviti kot Drake, neposredno od njegovega trenerja

Kako se pripraviti kot Drake, neposredno od njegovega trenerja

Kateri Film Si Ogledati?
 
To je primerno.Kevin Winter / Getty Images



Ko sem prijateljem povedal, da sem nekaj tednov nazaj intervjuval Drakeovega osebnega trenerja, so se odrekli.

Ni tako primeren, so vztrajali.

Je res tako odrezan? Vprašali so. Zato sem jim priskrbel nekaj dokazov. Potegnil sem Instagram in ponudil razstavo TO , B , C in D . Umaknili so se in priznali, da je Champagne Papi v resnici precej otekl.

Potem sem delal z Drakeovim trenerjem Jonnyjem Roxxom. Zdaj lahko s polnim zaupanjem rečem, da je Drizzy mora biti v formi. Teden, skozi katerega sem se potil, ki ga je gostil GapFit, je bil skrajšani tečaj treninga moči, razdeljen na štiri četrtine (nekako kot nogometna tekma, je trdil Roxx), bil sem izčrpan in boleč po neštetih ponovitvah počepov, sklepov na tricepu, ramenske stiskalnice in burpeje.

Jonny Roxx v gibanju.Vljudnost GapFit








Roxx je odraščal skupaj z Aubryjem Grahamom v Torontu, kar pojasnjuje njegov status člana OVO. Toda z Drakeom je res začel sodelovati leta 2011, približno takrat, ko se je pripravljal na izid Pazite. Morda boste opazili, da je bilo to približno štiri leta, preden so vsi začeli spraševati Kdaj je Drake tako nabrekel? Zdaj, ko je otekel, ga mora reper vzdrževati.

Roxx je Bragancaju povedal, kako vsak dan mešamo v trening moči, kardio vadbo in okrevanje, kako Drake deluje, ko je na poti. Med turnejo Boy Meets World Tour, ki je tri mesece cik-cak zavihala po Evropi in se pravkar zavila 28. marca, je Roxx Drakea držal po urniku in v formi.

Kar zadeva [vadbo] pred vsako oddajo, smo dosledni, je pojasnil. Nekaj ​​dni bomo izvajali trening z utežmi, trening moči, druge dni pa bom le prišel fizioterapevt in naredil nekaj stvari iz mehkih tkiv in okrevanja. V dneh, ko Drake ne nastopa, običajno ne telovadijo, včasih pa posadko zaokrožijo na košarkarsko tekmo ali pa igrajo paintball.

Squat kot profesionalecVljudnost GapFit



Mogoče je bilo razvidno iz vseh tistih Instagram Instagram posnetkov, toda povleci in skleki so med Drakeovimi najljubšimi potezami; ni velik ljubitelj burpejev, tako kot vsi drugi, ki so bili kdaj prisiljeni.

In ja, seveda Drake med vadbo posluša svojo glasbo. Zaigral bo nekaj novih stvari, s katerimi se takrat ukvarja, ali pa še kakšno svetovno glasbo. Včasih bomo igrali reggae, hip-hop, ne glede na to, ali gre za past ali kaj drugega. Kar zadeva sartorialne želje, bo Drake običajno nosil trenirke ali kratke hlače, odvisno od tega, kako se počuti. Ampak ti boš nikoli opazite ga v moških gamašah, nam je rekel Roxx.

Vendar lahko opazite Roxx v hlačnih nogavicah (slojevite s kratkimi hlačami) , saj je bil trener pred kratkim prisoten kot obraz spomladanske in poletne kampanje GapFita, skupaj z Drakejevo koreografinjo Tanisho Scott. Dva strokovnjaka z naslovom Make Your Move pokažejo svoje podpisne poteze v seriji slik in videoposnetkov za blagovno znamko; prisluhnili so jim celo za predstavitev GapFit Sculpt, zbirke kompresijskih nogavic in kratkih hlač, ki so bile posebej zasnovane za visoko intenzivne treninge. Jonny Roxx trenira tudi Lewisa Hamiltona, Brandona Jenningsa in Amirja Johnsona.Vljudnost GapFit

Če si resnično, resnično želite, da bi se otresel kot Drake za poletje sedemnajst let, ima Roxx le en nasvet: najprej morate začeti. Takoj ko začnete, ste že precej na poti. Čeprav se to sliši kot predpostavka prihajajočega Drakeovega hita, je to morda tudi dobra mantra za fitnes.

Članki, Ki Vam Bodo Morda Všeč :