Iščete varno vadbo na prostem v Hamptonih pred koncem poletja? V tej sezoni smo našli najboljše tečaje fitnesa na prostem, ki skrbno upoštevajo ustrezna varnostna in sanitarna navodila COVID-19.Arthur Elgort / Conde Nast prek Getty Images Vsako leto okoli spominskega dne se ljudje odpravijo v Hamptons in množica restavracij, butikov in fitnes studiev odpre sezono. Letos je zaradi pandemije koronavirusa vse drugače, a vseeno lahko dobite dobro vajo na vzhodu. Medtem ko smo nekateri zadovoljni z nadaljevanjem na treningi za vadbo doma in pretakanje spletnih studiev in aplikacij, nekateri resnično pogrešajo oseben pouk.
Butik fitnes ure nekaj časa ne bodo enaki, zdaj pa obstaja nekaj alternativ. Številni vaši najljubši vadbeni studii v Hamptonsu do konca poletja izvajajo tečaje na prostem, pri tem pa skrbno upoštevajo ustrezne varnostne in čistilne protokole COVID-19, s socialno distanco in presežkom sredstva za razkuževanje rok. Spodaj si oglejte najboljše tečaje zunanjih vadb, ki jih lahko poskusite v Hamptonih, preden se poletje konča. 
Fhitting Room.Vljudnost Fhitting Room
Fhitting Room
Fhitting Room ponuja svoje 45-minutne tečaje HIIT in treninge moči v zunanjem prostoru Clubhouse Hamptons v East Hamptonu. Temperature se preverijo ob prihodu, za vstop pa so potrebne maske. Na voljo je sredstvo za razkuževanje rok, ki ga morajo uporabljati vsi udeleženci. S seboj prinesite svojo brisačo, preprogo in vodo. Razredi po 50 USD so na voljo ob petkih ob 7.30 in 9.00 ter ob sobotah ob 8.45 in 10.00 do praznika dela. Fhitting Room . 
SoulCycle.Vljudnost SoulCycle
SoulCycle
SoulCycle se je v svojih studiih v Water Mill, Montauk, Bridgehampton in novi lokaciji v Southamptonu povezal s tečaji Flow Water for SoulOutside. 45-minutni tečaj v vrednosti 50 USD poteka pod šotorom, vsi kolesarji pa imajo priložene slušalke za tiho diskotečno fitnes situacijo. Več ur je na voljo na vseh lokacijah sedem dni v tednu do praznika dela. SoulCycle . 
Tracy Anderson.Vljudnost Tracy Anderson
Tracy Anderson
Tracy Anderson je odprla zunanji prostor v studiu Water Mill, dopolnila je svoja podpisna kardio tla Super-G, ogledala, zasenčena območja in brezžične slušalke, ki jih stranke lahko obdržijo po pouku. Razrede, odobrene za Gwyneth Paltrow, ki so omejeni na 15 ljudi, ponujajo štirikrat na dan, sedem dni v tednu do praznika dela; cene se gibljejo med 55 in 90 USD, odvisno od dolžine in težavnosti. Tracy Anderson .
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil DanceBody (@dancebody) 29. julija 2020 ob 6:23 PDT
DanceBody
Ustanoviteljica in izvršna direktorica Katia Pryce ob ponedeljkih, sredah, petkih, sobotah in nedeljah ob 9:30 uri predavanja DanceBody, ki združujejo plesno kardio in kiparjenje. Razredi za 60 USD potekajo zunaj v klubu Club v East Hamptonu. DanceBody .
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delil O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) 17. julija 2020 ob 16:00 PDT
Hiša ene joge
Ustanoviteljica Anna Haddad ves teden do praznika dela poučuje jogo na prostem v Montauk Beach House. Medtem ko so na voljo najemi joga preprog, vsekakor priporočamo, da s seboj položite lastno preprogo za 30 USD, teče Vinyasa, ki jo navdihuje Iyengar. Hiša ene joge . 
Barry’s Bootcamp.Vljudnost Barry's Bootcamp
Barry’s Bootcamp
Če ste zamudili svojo najljubšo ultra intenzivno vadbo Barry's Bootcamp, imate srečo. Fitnes ima 50-minutne tečaje na prostem na lokaciji v Southamptonu; pri talnih treningih za 50 dolarjev se uporabljajo trakovi in uteži, ne pa tudi tekalnih stez. S seboj vam ni treba imeti nobene opreme - samo svojo masko! Barry’s Bootcamp . 
Ness.Vljudnost The Ness
Ness
Tisti, ki hrepenijo po kiparskem treningu, bi morali poskusiti Ness. Studio ves preostali del poletja organizira predavanja v klubu Reform v Amagansettu in v klubu Hero Beach v Montauku, kjer oprema ni potrebna. Predavanja Reform Club znašajo 37 USD na sejo, predavanja Hero Beach Club pa so brezplačna. Ness . 
SLT.Vljudnost SLT
SLT
SLT s 1. avgustom začenja s treningi na prostem v Indoor Tennis Club East Hampton; 45-minutne vadbe, ki jih poučujejo pod šotorom, so na voljo vsak dan ob 8.30, 9.30 in 10.30. Vadba za 60 USD uporablja Microformer (zunanja različica podpisa SLT Megaformer) in je odprta za samo osem ljudi v razredu. SLT . 
New York Pilates.Vljudnost New York Pilates
New York Pilates
Nič ni kot dober razred reformatorjev pilatesa. Heather Andersen svoje ljubljene tečaje pilatesa v New Yorku pripelje nazaj na vzhod; NYP Montauk Beach Club ima svoje reformatorje postavljene šest metrov narazen, za socialno distancirano vadbo. 50-minutni podpis stane 45 USD na sejo. New York Pilates. 
Elementi Fitness.Fitnes vljudnostnih elementov
Paddleboard Elements Fitness Stand-Up
Studio Hamptons se je ustvaril z vključitvijo svojih vaj v barre s tehnikami stoječega vesla (SUP). Pouk poteka ob sobotah zunaj, na voljo so sanirane deske in vesla. Vadba stane 75 USD na osebo, lokacija pa se spreminja glede na vreme, zato udeleženci vsak teden po prijavi dobijo določeno lokacijo. Elementi Fitness . 
Naprej Vesolje.Vljudnost naprej
Naprej Vesolje
Koreografinja Kristin Sudeikis prične s plesnimi tečaji na travniku pred umetniškim centrom v Southamptonu 14. avgusta. Razredi trajajo od 24 do 50 minut in stanejo 48 dolarjev. Naprej Vesolje . 
JetsweatVljudnost Jetsweat
Jetsweat x Bandit Coffee
Jetsweat se je združil z Bandit Coffee in vsako soboto ob 10:00 prireja tečaje na prostem v Watermill-u. Vsak razred 20 dolarjev vodi eden od studijskih partnerjev Jetsweata, za avgustovsko in septembrsko sejo pa bodo vključeni SLT, Box and Flow, Grit Boxing, Solid Core in Bodyrok. Če niste na tem območju ali preprosto še niste pripravljeni na osebni pouk, ne skrbite - tudi Jetsweat prenaša predavanja v živo. Jetsweat .
