(Foto: Greg Rakozy / Unsplash) 1. Nikoli ni tako dobro, kot si mislite, da bo
Eden od sovražnikov sreče je prilagajanje, pravi dr. Thomas Gilovich , profesor psihologije na univerzi Cornell, ki že dve desetletji preučuje razmerje med denarjem in srečo.
Kupimo stvari, da nas osrečijo, in nam uspe. A le za nekaj časa. Sprva so nas nove stvari vznemirljive, potem pa se jim prilagodimo, Nadalje navaja Gilovich.
Pravzaprav, uživanje pričakovanje ali ideja želenega izida je na splošno bolj zadovoljiva kot izid sam. Ko enkrat dobimo tisto, kar želimo - naj bo to bogastvo, zdravje ali odlični odnosi - se prilagodimo in vznemirjenje zbledi. Pogosto so izkušnje, ki jih iščemo, na koncu premalo in celo razočarajo.
Rad opazujem te pojave pri naših rejencih. Zdi se jim, da potrebujejo določeno igračo, sicer bo vesolje eksplodiralo. Ves njihov svet se vrti okoli tega, da bi dobili to eno stvar. Ko pa igračo zanje kupimo, kmalu potem veselje zbledi in si zaželijo kaj drugega.
Dokler ne boste cenili tega, kar trenutno imate, vam več ne bo polepšalo življenja.
dva. Nikoli ni tako slabo, kot si mislite, da bo
Tako kot se zavajamo, da verjamemo, da nas bo nekaj osrečilo, kot bo, se tudi sami zavajamo, da verjamemo, da bo nekaj težje kot bo.
Dlje kot odlašate ali se izogibate nečemu, bolj boleče (v glavi) postane. Ko pa enkrat ukrepate, je nelagodje veliko manj hudo, kot ste si predstavljali. Ljudje se prilagajajo tudi izjemno težkim stvarem.
Pred kratkim sem sedel na letalu z gospo, ki ima 17 otrok. Da, pravilno ste prebrali. Potem ko sta imela osem svojih, sta se z možem navdušila za vzgojo štirih bratov in sester, ki sta jih pozneje posvojila. Nekaj let kasneje sta se lotila še petih gojencev in sester, ki sta jih tudi posvojila.
Seveda je začetni šok v sistemu prizadel vso njeno družino. Ampak oni to rešujejo. In če verjamete ali ne, tudi vi bi to lahko rešili ... če bi morali.
Težava strahu in strahu je v tem, da ljudi ovira pri sprejemanju velikih izzivov. Ugotovili boste - ne glede na to, kako velik ali majhen izziv -, da se boste temu prilagodili.
Ko se zavestno prilagodite velikemu stresu, se razvijate.
3. Do sreče ni poti
Do sreče ni poti - sreča je pot. - Ta Nhat Hanh
Večina ljudi verjame, da morajo:
· Najprej imeti nekaj (npr. denar, čas ali ljubezen)
· Preden lahko naredi kaj želijo početi (npr. potovati po svetu, napisati knjigo, ustanoviti podjetje ali imeti romantično zvezo)
· Kar jim bo na koncu omogočilo biti nekaj (npr. vesel, miren, zadovoljen, motiviran ali zaljubljen).
Paradoksalno je to imeti - narediti - biti paradigmo je treba dejansko obrniti, da bi izkusili srečo, uspeh ali karkoli drugega, kar si želite.
· Najprej ti biti karkoli že želite (npr. srečni, sočutni, miroljubni, modri ali ljubeznivi)
· Potem začneš delaš stvari iz tega prostora bivanja.
· Skoraj takoj bo to, kar počnete, prineslo stvari, ki jih želite imeti.
V svoje življenje pritegnemo kaj mi smo.
Na primer, Scott Adams , ustvarjalec slavne stripovske serije Dilbert, svoj uspeh pripisuje uporabi pozitivnih afirmacij. 15-krat na dan je stavek zapisal na list papirja, I Scott Adams, bom postal sindicirani risar.
Postopek pisanja tega 15-krat na dan je to idejo zakopal globoko v njegovo podzavest - Adamsov zavestni um je začel iskati zaklad za to, kar je iskal. Bolj ko je pisal, bolj je videl priložnosti, ki so mu bile prej nevidne. Kmalu zatem je bil zelo znan sindicirani risar. To se ni moglo zgoditi.
Osebno uporabljam podobno načelo, vendar svoj cilj pišem v sedanjem času. Na primer, namesto da bi rekli, Postal bom sindicirani risar, Pišem, Sem sindicirani risar. Pisanje v sedanjem času poudarja dejstvo, da ste biti kdo želite biti, ki vas bo nato obvestil, kaj počnete, in končno, kdo postanete.
Štiri. Imate že dovolj
V intervjuju na letnem dogodku Genius Network v letu 2013 so Tim Ferrissa vprašali: Ali ste kdaj v stresu zaradi vseh svojih različnih vlog? Se vam kdaj zdi, da ste prevzeli preveč?
Ferriss se je odzval, seveda sem v stresu. Če kdo reče, da ni pod stresom, laže. Ampak ena stvar, ki omili, je, da si vsako jutro vzamemo čas, da razglasimo in se osredotočimo na dejstvo, da 'imam dovolj.' Imam dovolj. Ni mi treba skrbeti, da bi se vsak dan odzval na vsako e-pošto. Če se jezijo, je to njihov problem.
Ferrissa so pozneje vprašali med istim intervjujem, potem ko je prebral The 4-urni delovni teden , Dobil sem vtis, da Tim Ferriss ne skrbi za denar. Govorili ste o tem, kako potujete po svetu, ne da bi zapravili denar. Govorite o ravnotežju in sposobnosti, da opustite skrb za zaslužek.
Ferriss se je odzval: Popolnoma v redu je imeti veliko lepih stvari. Če gre za odvisnost od bogastva, kot pri Klub borilnih veščin, Na koncu si lastnik stvari, ki jih imate, in postane nadomestek za stvari, kot sta dolgoročno zdravje in sreča - povezava -, potem postane bolezensko stanje. Če pa imate lahko lepe stvari in se ne bojite, da bi jih odnesli, potem je to dobro. Ker je denar res dragoceno orodje.
Če cenite tisto, kar že imate, bo več v vašem življenju dobro. Če čutite potrebujejo da boste imeli več, da boste nadomestili nekaj, kar vam manjka v življenju, boste vedno ostali v želji - ne glede na to, koliko pridobite ali dosežete.
5. Imate vse prednosti za uspeh
Lahko je govoriti o tem, kako težko je naše življenje. Lahko je govoriti o tem, kako nepravično je življenje. In da smo dobili kratek konec palice.
Toda, ali tovrstni pogovori res komu pomagajo?
Ko ocenjujemo, da je naša situacija slabša od nekoga drugega, nevedno in napačno rečemo: Preprosto ste. Nisi kot jaz. Uspeh bi vam moral biti lahek, ker se vam ni bilo treba spoprijeti s tem, kar sem preživel.
Ta paradigma je formalno postala znana kot mentaliteta žrtve, in na splošno vodi do občutkov upravičenosti.
Svet ti nič ne dolguje. Življenje ni namenjeno pravičnosti. Vendar vam je svet dal tudi vse, kar potrebujete. Resnica je, da imate vse prednost na svetu uspeti. In če boste temu verjeli v kosti, boste začutili izjemno težo odgovornosti do sebe in sveta.
Popolnoma ste postavljeni položaj uspeti. Vse v vesolju vas je pripeljalo do te točke, tako da lahko zdaj zasijete in spremenite svet. Svet je tvoja ostriga. Vaše naravno stanje je, da uspevate. Vse kar morate storiti je, da se pokažete.
6. Vsak vidik vašega življenja vpliva na vsak vidik vašega življenja
Človeška bitja so celostna - ko spremenite del katerega koli sistema, hkrati spremenite celoto. Ti ne more spremenite del, ne da bi bistveno spremenili vse.
Vsak kamenček misli - ne glede na to, kako nepomemben je - ustvarja neskončne valove posledic. Ta ideja, skovana učinek metulja Edwarda Lorenza je izhajal iz metaforičnega primera orkana, na katerega so nekaj tednov prej vplivali manjši signali - na primer plapolanje kril oddaljenega metulja.Majhne stvari postanejo velike stvari.
Ko eno področje vašega življenja ni usklajeno, trpi vsako področje vašega življenja. Delujočega sistema ne morete razdeliti. Čeprav je nekatera področja - na primer vaše zdravje in odnose - enostavno potisniti na stran, nevede okužite celo življenje.Sčasoma in vedno vam bodo bistvene stvari, ki jih odlašate ali se jim izogibate, dohitele škodo.
Nasprotno pa, ko izboljšate eno področje svojega življenja, so na vsa druga področja pozitiven vpliv. Kot je zapisal James Allen Kot človek misli, Ko človek svoje misli naredi čiste, si ne želi več nečiste hrane.
Smo celostni sistemi.
Človeštvo kot celota je enako. Vse, kar počnete, vpliva na ves svet, v dobrem in slabem. Zato vas vabim, da vprašate:
Sem del zdravila? Ali pa sem del bolezni? - Coldplay
7. Konkurenca je sovražnik
Vsa propadla podjetja so enaka: niso se izognila konkurenci. - Peter Thiel
Konkurenca je izjemno draga za največji doseg izdelkov in ustvarjanje bogastva. Postane bitka, kdo lahko nekoliko preseže drugega za cenejše in cenejše. Za vse vpletene strani gre za dirko do dna.
Namesto da bi poskušali konkurirati drugim ljudem ali podjetjem, je bolje narediti nekaj povsem novega ali se osredotočiti na natančno določeno nišo. Ko se določite kot avtoriteta nad nečim, lahko določite svoje pogoje - in ne kot reaktivni odziv na tekmovanje. Tako želite monopolizirati prostor, v katerem ustvarjate vrednost.
Tekmovanje z drugimi vodi ljudi, da vsak dan v življenju zasledujejo cilje, ki v resnici niso njihovi lastni - ampak tisto, kar se je družbi zdelo pomembno. Lahko bi celo življenje poskušali iti v korak, verjetno pa boste imeli plitvo življenje. Lahko pa tudi sami določite uspeh na podlagi lastnih vrednot in se ločite od hrupa.
8. Ne morete imeti vsega
Vsaka odločitev ima oportunitetne stroške. Ko izberete eno stvar, hkrati ne izberete več drugih. Ko nekdo reče, da imaš vse, laže. Skoraj zagotovo ne izvajajo tega, kar pridigajo, in vas poskušajo za nekaj prodati.
Resnica je, da ne želim vse to. Pa tudi če ste, resničnost preprosto ne deluje tako. Na primer, sprijaznil sem se s tem, da želim, da je moja družina središče mojega življenja. Druženje z ženo in tremi rejniki je moja glavna prednostna naloga. Posledično ne morem preživeti 12 ali 15 ur na dan, tako kot nekateri. In to je v redu. Odločil sem se.
In to je bistvo. Vsi se moramo odločiti, kaj je za nas najpomembnejše, in to imeti v lasti.Če poskušamo biti vse, bomo na koncu nič. Notranji konflikt je pekel.
Čeprav je tradicionalni pogled na ustvarjalnost ta, da je nestrukturirana in ne upošteva pravil, se ustvarjalnost običajno pojavi z razmišljanjem znotraj pregovorno okence , ne zunaj njega. Ljudje upogibajo svoje ustvarjalne mišice, ko omejijo svoje možnosti, namesto da bi jih razširili. Torej, bolj kot so jasno opredeljeni in omejujejo cilji vašega življenja, bolje je, ker vam omogoča, da ločite vse, kar je zunaj teh ciljev.
9. Nikoli ne pozabite, od kod ste prišli
Ko dosežete katero koli stopnjo uspeha, je enostavno verjeti, da ste za ta uspeh odgovorni sami. Lahko pozabite, od kod ste.
Preprosto lahko pozabite na vse žrtve, ki so jih sprejeli drugi ljudje, da bi vas pripeljali tja, kjer ste.
Zlahka se vidimo kot superiornejši od drugih ljudi.
Zažgite si vse mostove in ne bo vam več ostalo človeške povezave. V tej notranji jami izolacije boste izgubili svoj um in identiteto ter postali oseba, ki je niste nikoli nameravali biti.
Ponižnost, hvaležnost in prepoznavanje vaših blagoslovov ohranja vaš uspeh v ustrezni perspektivi. Brez pomoči neštetih drugih ljudi ne bi mogli početi tega, kar ste. Imate izjemno srečo, da lahko prispevate tako, kot ste.
10. Če potrebujete dovoljenje, da nekaj storite, tega verjetno ne bi smeli storiti
Moj tast je zelo uspešen investitor v nepremičnine. V svoji karieri ga je več sto ljudi vprašalo, ali naj gre za nepremičnine. Vsakemu od njih govori isto: da tega ne bi smeli početi. Pravzaprav se v resnici trudi govoriti večino njih zmanjkalo jih je. In v večini primerov mu to uspe.
Zakaj bi to storil?
Tisti, ki jim bo uspelo, bodo to storili ne glede na to, kaj rečem, mi je rekel tast.
Poznam toliko ljudi, ki lovijo vse, kar je delalo drugim. Nikoli se zares ne odločijo, kaj oni želite narediti in na koncu preskočite z ene stvari na drugo - poskušate hitro udariti zlato. In ponavljajoče se, ko ne odstopajo od mesta, je nehano kopati le nekaj metrov od zlata.
Nihče vam ne bo dal dovoljenja, da živite svoje sanje. Kot je rekel Ryan Holiday Ovira je pot , Nehajte iskati angele in začnite iskati kote. Namesto da upate, da bo kaj zunanjega spremenilo vaše okoliščine, miselno preoblikujte sebe in svoje okoliščine.
Ko spremenite način, kako vidite stvari, se stvari, ki jih vidite, spremenijo. Wayne Dyer
Dovolj si.
Naredite lahko vse, za kar se odločite.
Odločite se in pozabite, kaj vsi drugi govorijo ali mislijo o tem.
enajst. Zaslužite toliko denarja kot vi Želim Za
Večina ljudi pravi, da želi biti uspešna. Če pa bi res želeli, bi bili uspešni.
Včasih sem rekel ljudem, da bi rad igral klavir. Nato je nekdo rekel: Ne, ne. Če bi, bi si vzeli čas za vajo. Od takrat to neham več govoriti, ker je imel prav.
Življenje je stvar prioritete in odločitve. In ko gre za denar - v gospodarstvu s prostim trgom lahko zaslužite toliko, kot izberete. Vprašanje je, koliko denarja v resnici želite zaslužiti?
Namesto da bi dan za dnem, leto za letom prikrivali družabna omrežja, bi lahko vsak dan uro ali dve gradili nekaj vrednega - kot ste sami.
V knjigi Misli in bogati, Napoleon Hill bralce vabi, da na list papirja zapišejo znesek, ki ga želijo zaslužiti, in nanj postavijo časovno črto. To samostojno dejanje vas bo izzvalo, da razmišljate in delate na nove načine, da ustvarite prihodnost svojih želja.
Na primer, čeprav je odraščal tako revno, da je njegova družina nekaj časa živela v svojem kombiju Volkswagen na sorodnikovi trati, Jim Carrey verjel v svojo prihodnost. Vsako noč v poznih osemdesetih se je Carrey vozil na velik hrib, ki je gledal navzdol nad Los Angeles, in si predstavljal režiserje, ki so cenili njegovo delo. Takrat je bil zlomljen in spopadljiv mladi strip.
Neke noči leta 1990 je Carrey med gledanjem Los Angelesa in sanjarjenjem o svoji prihodnosti sam sebi napisal ček za 10 milijonov dolarjev in vpisal vrstico za igralske storitve. Ček je dal za zahvalni dan 1995 in ga vtaknil v denarnico. Dal si je pet let. In tik pred zahvalnim dnem leta 1995 je za to prejel 10 milijonov dolarjev Butec in butec.
12. Vaša vizija, kdo želite biti, je vaše največje sredstvo
Ustvari si najvišjo, največjo vizijo, ki je možna za tvoje življenje, saj postaneš tisto, v kar verjameš. - Oprah Winfrey
Ne glede na to, kje ste trenutno, lahko imate kakršno koli prihodnost, ki jo želite. Eno pa je gotovo, kaj vam posadite mora žetev. Torej, prosim, posadite z namenom. Mentalno ustvarjanje je vedno pred fizičnim ustvarjanjem. Načrt, ki si ga oblikujete v glavi, postane življenje, ki ga gradite.
Ne dovolite, da vam družba pove, kako bi morala izgledati vaša hiša. Ste umetnik in ustvarjalec. Vaše življenje je lahko točno takšno, kot si želite, ne glede na to, ali ga drugi štejejo za dvorec ali ne. Dom je tam, kjer je tvoje srce.
13. Kdo si, določa, kaj lahko imaš
Tam je prispodoba premožnega starša, ki je okleval, ko je dal svojemu nespametnemu otroku dediščino, saj je vedel, da bo nedvomno zapravljena. Starš je rekel otroku:
Vse, kar imam, vam želim dati - ne samo svoje bogastvo, ampak tudi svoj položaj in položaj med moškimi. To, kar jaz imeti Lahko vam dam, ampak tisto, kar jaz sem morate pridobiti zase. Do svoje dediščine boste upravičeni tako, da se boste naučili tega, kar sem se naučil, in živeli, kot sem živel. Dal vam bom zakone in načela, s katerimi sem pridobil svojo modrost in stas. Zgledujte se po mojem zgledu, obvladajte, kot sem obvladal, in postali boste takšni, kot sem jaz, in vse, kar imam, bo vaše.
Prehod skozi predloge ni dovolj. Ne obstaja seznam stvari, ki jih morate opraviti naredi biti uspešen. Temeljito morate spremeniti, kdo ste, da živite na višji ravni. Morate iti od delaš do biti - tako da je to, kar počnete, odraz tega, kdo ste in kdo postajate. Ko boste doživeli to spremembo, bo uspeh naraven.
Ko postanete milijonar, lahko ves svoj denar podarite, ker niso pomembni milijoni dolarjev; pomembna je oseba, v katero ste postali milijonar. - Jim Rohn
14. Zaslužiti denar je moralno
V dobrem ali slabem so ljudje celostni. Tudi človeškemu telesu uspe najbolje, če so njegove duhovne in fizične strani sinhronizirane ... Ljudska telesa se najbolje obnesejo, ko so njihovi možgani na krovu s programom ... Pomagati vašemu umu, da verjame, kaj delate, je dobro, plemenito in vredno samega po sebi energije in spodbujajte svoja prizadevanja. - Rabin Daniel Lapin
Vem, da toliko ljudi, ki resnično verjamejo, da je služenje denarja nemoralno, in da so ljudje z denarjem zlobni. Verjamejo tistim, ki iščejo dobiček sila šibkejši od njih, da kupujejo njihove izdelke.
Denar ni zloben, ampak nevtralen. Je simbol zaznanega vrednost.
Če prodam čevlje za 20 dolarjev in se nekdo odloči, da jih kupi, se mi zdijo čevlji vredni več kot 20 USD, ali pa jih ne bi kupili. Ne silim jih, da bi mi kupovali čevlje. To je njihova izbira. Tako je izmenjava vrednosti obojestranska in temelji izključno na percepciji. Vrednost je subjektivna! Če bi isti osebi ponudili 20 dolarjev za čevlje, ki jih je pravkar kupila, jih verjetno ne bi prodali. Zdijo se jim vredne več kot 20 USD. Kaj pa, če bi ponudili 30 dolarjev? Še vedno jih morda ne bodo prodali.
Za blago in storitve ni pravilne cene. Pravilna cena je zaznana vrednost kupca. Če je cena previsoka, kupec denarja zanjo ne bo zamenjal.
Imamo izjemno srečo, da živimo v družbi s sistemom denarja. Omogoča nam izposojo, posojanje in vzvod. Naša zmožnost obsežnega dela bi bila v sistemu menjave in trgovanja zelo omejena.
Zaslužek je povsem moralno prizadevanje, če je to pošteno in pošteno. Pravzaprav, če se glede dela, ki ga opravljate, ne počutite moralno, bi verjetno morali zamenjati službo.
Ko verjameš v vrednost, ki jo nudiš toliko, da delaš ljudem a slabe storitve če jim ne ponudite svojih storitev, ste na dobri poti, da ustvarite ogromno vrednost. Naše delo bi moralo biti odraz nas. Vedno je njihovi ali zaznajo vrednost tega, kar ponujamo, ali ne.
petnajst. Skoraj vse v življenju me moti
Nepomembnosti praktično vsega ne morete preceniti. - Greg McKeown
Skoraj vse odvrača pozornost od tistega, kar je zares pomembno. Resnično ne morete postaviti cene na določene stvari. Za vas presegajo določeno vrednost. Za te stvari bi se odrekel vsemu, tudi svojemu življenju.
Vaši odnosi in osebne vrednote nimajo oznake. In nikoli ne bi smeli zamenjati nečesa neprecenljivega za ceno.
Če stvari ohranite v ustrezni perspektivi, lahko iz svojega življenja odstranite vse, kar ni nujno. Omogoča vam preprosto življenje in lasersko ostrenje ter izogibanje slepim cestam, ki ne vodijo nikamor.
16. Focus Is Today's I.Q.
Živimo v najbolj moteni dobi človeške zgodovine. Internet je dvorezen meč. Tako kot denar je tudi internet nevtralen - in ga lahko uporabimo za dobro ali slabo glede na to, kdo ga uporablja.
Na žalost večina od nas preprosto ni dovolj odgovorna za internet. Vsak dan zapravljamo ure, ko lenobno gledamo v zaslon. Milenijci so še posebej nagnjeni k motnjam na internetu, toda danes so vsi dovzetni.
Naša pozornost se je zmanjšala skoraj na nič. Naša moč volje je atrofirala. Razvili smo nekaj res slabih navad, ki pogosto zahtevajo skrajne posege, da se obrnejo.
Obstaja vse večje telo znanstveni dokazi predlaganje interneta - s svojimi nenehnimi motnjami in prekinitvami - nas spreminja v raztresene in površne mislece. Eden največjih izzivov za nenehno motenje je ta, da bolj vodi k plitvemu kot globokemu razmišljanju, plitvo razmišljanje pa vodi v plitvo življenje. Rimski filozof Seneca se je morda najbolje izrazil pred 2000 leti: biti povsod pomeni biti nikjer.
V svoji knjigi Globoko delo: pravila za osredotočen uspeh v raztresenem svetu , Cal Newport ločuje globoko delo od plitkega. Globoko delo uporablja vaše veščine, da ustvarite nekaj dragocenega. Potrebna je misel, energija, čas in koncentracija. Plitko delo je vse malo administrativnih in logističnih stvari: e-pošta, sestanki, klici, poročila o stroških itd. Večina ljudi ne napreduje k svojim ciljem, ker dajejo prednost plitkemu delu.
Sposobnost globokega dela postaja vse bolj redka, hkrati pa postaja vse bolj dragocena v našem gospodarstvu. Posledica tega je, da bodo uspevali redki, ki to veščino gojijo in nato postanejo jedro svojega delovnega življenja. - Cal Newport
17. Če so vaši cilji logični, ne pričakujte sreče (ali podobno)
Morate ciljati dlje, kot ste sposobni. Razviti morate popolno neupoštevanje kraja, kjer se vaše sposobnosti končajo. Če menite, da ne morete delati za najboljše podjetje na tem področju, naj bo to vaš cilj. Če menite, da ne morete biti na naslovnici revije Time, naj bo vaše podjetje tam. Uresničite svojo vizijo, kje želite biti. Nič ni nemogoče. - Paul Arden
Cilji večine ljudi so popolnoma logični. Ne zahtevajo veliko domišljije. Vsekakor ne zahtevajo vere, sreče, čarovnije ali čudežev.
Osebno verjamem, da je žalostno, kako mnogi ljudje postajajo dvomljivi in sekularni. V veliko veselje mi je zaupati v duhovno. Zagotavlja kontekst za življenje in pomen za osebnostno rast. Če imam vero, si lahko prizadevam za tisto, kar bi drugi označili za absurdno, na primer hojo po vodi in preseganje smrti. Resnično, z Bogom je vse mogoče. Ničesar se ni treba bati.
18. Ne iščite pohvale. Poiščite kritiko.
Kot kultura smo postali tako krhki, da moramo iskrene povratne informacije združiti z 20 pohvalami. In ko dobimo povratne informacije, se potrudimo, da jih ovržemo. Psihologi temu pravijo pristranskost potrditve - težnja po iskanju, razlagi, favoriziranju in priklicu informacij, ki potrjujejo naša lastna prepričanja, hkrati pa pretirano manj upoštevamo alternativne možnosti.
Pohvala je enostavno dobiti, če vprašate družino in prijatelje, ki vam bodo povedali točno tisto, kar želite slišati. Namesto da bi hvalili, se bo vaše delo izboljšalo, če boste iskali kritiko.
Kako bi lahko bilo to boljše?
Vedeli boste, da ima vaše delo zasluge, ko nekdo skrbi za nenaročeno kritiko. Če je nekaj vredno omembe, bodo sovražniki. Kot Robin Sharma, avtor knjige Menih, ki je prodal svoj Ferrari, je rekel, sovražniki potrjujejo veličino. Ko se zares začnete pojavljati, se boste sovražnike ustrašili. Namesto da bi bil odraz tega, kar so lahko storim, postanete odraz tega, česar ne počnejo.
19. Svet daje darovalcem in odvzema odvzemalcem
Z vidika pomanjkanja vas pomaga drugim ljudem škodi, ker nimate več prednosti. Ta perspektiva vidi svet kot velikansko pito. Vsak kos pite, ki ga imate, je pita, ki je nimam. Če želite torej zmagati, moram izgubiti.
Z vidika obilja ni samo ena pita, ampak neskončno število pita. Če hočeš več, ti naredite več. Tako vam pomoč drugim dejansko pomaga, ker izboljšuje sistem kot celoto. Prav tako gradi odnose in zaupanje.
Imam prijatelja Natea, ki dela nekaj zares inovativnega v podjetju za naložbe v nepremičnine, pri katerem dela. Uporablja strategije, ki jih ne uporablja nihče drug. In on je ga ubil. Rekel mi je, da misli, da bi svoje strategije skrival. Kajti če bi drugi ljudje vedeli zanje, bi jih uporabili in to bi zanj pomenilo manj potencialnih strank.
Potem pa je storil ravno nasprotno. Vsem v svoji družbi je povedal, kaj počne. Dajal je celo tone svojih potencialnih strank! V njegovi družbi tega še ni bilo videti.
Toda Nate ve, da lahko, ko ta strategija ne bo več delovala, pripravi novo. In v tem je vodenje in inovativnost. In ljudje so mu začeli zaupati. Pravzaprav se zanašajo nanj, da je razvil najboljše strategije.
Nate dela pite - zase in za več drugih ljudi. In ja, v svojem podjetju je tudi najbolje prodajani in najbolje zasluženi. To je zato, ker daje največ in se ne obremenjuje s svojimi idejami, viri ali informacijami.
dvajset. Ustvari nekaj, kar si že želiš
Številni podjetniki oblikujejo izdelke tako, da si praskajo srbežico. Pravzaprav se tako reši kup težav. Imate težave in ustvarite rešitev.
Glasbeniki in umetniki se dela lotevajo enako. Ustvarjajo glasbo, ki bi jo radi poslušali, rišejo slike, ki bi jih želeli videti, in pišejo knjige, za katere bi želeli, da so napisane. Tako osebno pristopam k svojemu delu. Pišem članke, ki bi jih tudi sam želel prebrati.
Vaše delo bi moralo v prvi vrsti odmevati vase. Če izdelka svojega dela ne uživate, kako lahko pričakujete, da bodo drugi ljudje?
enaindvajset. Ne iščite naslednje priložnosti
Popolna stranka, popolna priložnost in popolne okoliščine se skoraj nikoli ne bodo zgodile. Namesto da bi si želeli, da bi bilo drugače, zakaj ne bi gojili tistega, kar je pred vami?
Namesto da čakate na naslednjo priložnost, tisto v vaših rokah je priložnost. Po drugi poti je trava bolj zelena, kjer jo zalivate.
Vidim, da toliko ljudi zapusti zakone, ker verjamejo, da obstajajo boljši odnosi. V večini primerov ti ljudje začnejo nove zveze in jih končajo enako, kot se je končala prejšnja zveza. Težava niso v vaših okoliščinah. Težava ste vi. Svoje sorodne duše ne najdete, svojo sorodno dušo ustvarite s trdim delom.
Kot je rekel Jim Rohn, ne želim, da bi bilo lažje, če bi ti bilo bolje. Ne želim si manj težav, želim več veščin. Ne želite si manj izziva, želite več modrosti
22. Ne čakajte, da začnete
Če si ne boste namenoma vsak dan izrezali odmora za napredek in izboljšanje - brez dvoma se bo vaš čas izgubil v vakuumu našega vse bolj natrpanega življenja. Preden se zaveš, boš star in usahnil - spraševal se, kam je šel ves ta čas.
Kot je rekel Harold Hill - Jutri si nabereš dovolj in ugotovil boš, da ti ni ostalo nič drugega kot veliko praznih včeraj.
Nekaj let predolgo sem čakal, da sem začel aktivno pisati. Čakal sem na pravi trenutek, ko bom imel dovolj časa, denarja in vsega, kar se mi je zdelo potrebno. Čakal sem, da sem bil nekako usposobljen ali dobil dovoljenje za to, kar sem hotel.
Nikoli pa niste predhodno usposobljeni. Za Živite svoje sanje ni stopnje. S kvalifikacijami se pokažete in delate. Dovoljenje dobite z odločitvijo.
Življenje je kratko.
Ne čakajte jutri na nekaj, kar bi lahko storili danes. Vaš prihodnji jaz se vam bo bodisi zahvalil bodisi sramotno branil.
2. 3. Ne objavljajte prezgodaj
Pri 22 letih je Tony Hsieh (danes izvršni direktor Zappos.com) diplomiral na Harvardu. Ko je bil Tony star 23 let, mu je šest mesecev po ustanovitvi Linkexchange ponudil milijon dolarjev za podjetje. To je bilo za Tonyja neverjetno, saj je manj kot eno leto prej vzljubil zaposlitev v podjetju Oracle, ki je letno izdeloval 40.000 tolarjev.
Po dolgem premisleku in pogovoru s partnerjem je ponudbo zavrnil, saj je verjel, da lahko še naprej gradi Linkexchange v nekaj večjega. Njegova resnična ljubezen je v gradnji in ustvarjanju. Pravi profesionalec je plačan, vendar ne deluje za denar. Pravi profesionalec deluje za ljubezen.
Pet mesecev kasneje je Hsieh od Jerryja Janga, soustanovitelja Yahoo! -A, ponudil 20 milijonov dolarjev. To je Tonyja odneslo. Njegova prva misel je bila, Vesel sem, da nisem prodal pred petimi meseci! Vendar se je ohladil in prosil nekaj dni za razmislek o predlogu. To bi sprejel pod svojimi pogoji.
Razmišljal je o vseh stvareh, ki bi jih počel, če bi imel ves ta denar, saj je vedel, da mu ne bo treba delati še nobenega dne v življenju. Po razmisleku je lahko oblikoval le majhen seznam stvari, ki jih je želel:
Stanovanje
· TV in vgrajen domači kino
· Sposobnost oditi na mini počitnice ob koncu tedna, kadar koli je hotel
· Nov računalnik
· Ustanoviti drugo podjetje, ker obožuje idejo, da bi nekaj gradil in gojil.
To je bilo to.
Njegova strast in motivacija ni bila v tem, da bi imel stvari. Sklenil je, da si že lahko privošči televizor, nov računalnik in lahko že odhaja na mini počitnice ob koncu tedna, kadar koli želi. Star je bil le 23 let, zato je ugotovil, da stanovanje lahko počaka. Zakaj bi Linkexchange prodajal samo zato, da bi zgradil in razvil drugo podjetje?
Leto po tem, ko je Tony zavrnil ponudbo v višini 20 milijonov dolarjev, je Linkexchange eksplodiral. Zaposlenih je bilo več kot 100. Posel je cvetel. Vendar Hsieh ni več užival tam. Kultura in politika sta se v procesu hitre rasti prefinjeno spremenili. Linkexchange ni bil več Hsieh in skupina tesnih prijateljev, ki so gradili nekaj, kar so imeli radi. V naglici so najeli kopico ljudi, ki niso imeli enake vizije in motivacije, kot so jih imeli. Mnogi novi zaposleni niso skrbeli za Linkexchange ali za gradnjo nečesa, kar so imeli radi. Namesto tega so želeli le hitro obogateti - zgolj sebično.
Zato se je odločil prodati podjetje pod njegovimi pogoji. Microsoft je Linkexchange kupil leta 1998 za 265 milijonov dolarjev, ko je bil Hsieh star 25 let.
Podoben koncept se je pojavil v pogovoru, ki sem ga pred kratkim imel z Jeffom Goinsom, avtorjem uspešnic Umetnost dela. Prosil sem ga za nasvet glede izdaje knjige, ki jo želim napisati, in rekel je: Počakaj. Ne skočite s pištolo na to. To napako sem naredil sam. Če počakate leto ali dve, boste dobili 10-krat večji predujem, kar bo spremenilo smer vaše celotne kariere.
Evo, kako to deluje. Z 20 tisoč naročniki na e-pošto lahko pisatelj dobi približno 20–40 tisoč dolarjev predplačila za knjigo. Toda s 100–200 tisoč naročniki na e-pošto lahko pisatelj dobi približno 150–500 tisoč dolarjev predplačila za knjigo. Počakajte leto ali dve in spremenite smer svoje kariere (in življenja).
Tu ne gre za odlašanje. Gre za strategijo. Čas - tudi nekaj sekund - bi lahko spremenil vse vaše življenje.
24. Če težave ne morete rešiti, je to zato, ker igrate po pravilih
Nič ni bolj zanesljivega znaka norosti, kot da vedno znova počnemo isto stvar in pričakujemo, da bodo rezultati drugačni. - Albert Einstein
Konvencija je tam, kjer smo. Konvencija o kršitvah je način, kako se bomo razvijali, kar zahteva ogromno količino napak.
Če nimate peska, ki bi 10.000-krat odpovedal, si žarnice ne boste nikoli izmislili. Kot je rekel Seth Godin , Če mi spodleti več kot tebi, zmagam.
Neuspeh je nekaj, kar je treba ceniti in hvaliti. Neuspeh je povratna informacija. Neuspeh gre naprej. Je zavestno in si prizadeva za nekaj, česar še niste storili. To je neverjetno.
Oseba, ki se ne zmoti, verjetno ne bo ničesar storila. -Paul Arden
25. Kako nastavite igro, je bolj pomembno kot sama igra
Ljudje se lahko celo življenje vzpenjajo po lestvici uspeha, da ko dosežejo vrh, ugotovijo, da je lestev naslonjena na napačno steno. - Thomas Merton
Preveč ljudi igra napačno igro - že od začetka izgublja - in hudo boli. Tako je uničil svoje življenje ne da bi sploh vedel.
Bolj kot igranje igre je pomembno, kako je igra postavljena. Kako ste nastavili igro določa kako igraš. In bolje je najprej zmagati, nato igrati.
Kako to deluje?
Začnite od konca in delajte nazaj. Namesto da razmišljate o tem, kaj je verjetno, ali kaj se pričakuje ali kaj je smiselno - začnite s tem, kar želite. Ali kot je zapisal Covey 7 navad, Začnite z jasnim koncem. Ko se to zatakne, potem narekujte vsakodnevno, tedensko, mesečno in letno vedenje, ki bo to olajšalo.
Jim Carrey si je napisal ček v višini 10 milijonov dolarjev. Potem se je odpravil zaslužiti. Zmagal je v igri najprej, nato igral. Tudi vi lahko.
26. Izkoristite svoj položaj
Ne glede na to, kako majhne so vaše zmage na poti, izkoristite svoj položaj!
Imate srednjo šolo? Izkoristite svoj položaj!
Poznaš tipa, ki pozna fanta, ki ga pozna? Izkoristite svoj položaj!
Ste dobili članek na neznanem blogu? Izkoristite svoj položaj!
Imate 100 dolarjev? Izkoristite svoj položaj!
Na žalost večina ljudi ne more nehati gledati na drugo stran ograje. Ne spoznajo sijajnih možnosti, ki so jim trenutno na voljo. To je slabo upravljanje.
Obstajajo ljudje, ki jih že poznate in imajo informacije, ki jih potrebujete.
Obstajajo ljudje, ki jih že poznate in imajo kapital, ki ga lahko uporabite.
Obstajajo ljudje, ki jih že poznate in vas lahko povežejo z ljudmi, ki bi jih morali poznati.
Namesto da bi želeli več, kako bi bilo, da bi uporabili to, kar že imate? Dokler tega ne storite, vam več ne bo pomagalo. Pravzaprav vas bo še naprej bolelo, dokler se ne naučite nekaj zaslužiti zase. Lahko si želite, da to storijo drugi ljudje. Pravi uspeh pa pride, ko prevzamete lastništvo svojega življenja. Nihče drug ne skrbi več za vaš uspeh kot vi.
Vaš trenutni položaj je zrel z obilico priložnosti. Izkoristite ga. Ko pridobite še en centimeter položaja, ga izkoristite za vse, kar je vredno. Ne želim si več. Želim si, da bi bil boljši. In kmalu se boste znašli v neverjetnih položajih in sodelovali s svojimi junaki.
Uspeh temelji na izbiri.
Uspeh temelji na motiviranju in ohranjanju motivacije, za katero se je vredno boriti. Temelji na prepričanju v tisto, kar bi drugi lahko imenovali fantazija. Temelji na izkoriščanju vašega položaja in ohranjanju zagona vsakega vašega koraka.
27. Vaše delo bi moralo biti predstava
Kul del poezije je, da je za večino pesnikov, kako njihove pesmi so prav tako pomembne - če ne celo pomembnejše - kot kaj je dejansko rečeno.
Na podoben način, ko greš na dogodek ali poslušaš govor, običajno vidiš govorca in ne slišiš, kaj imajo za povedati. Že veste, kaj imajo povedati.
Ne glede na to, s kakšnim delom se ukvarjate, bo bolje sprejeto, če ga boste videli kot umetniško obliko. Nastopate za občinstvo. Hočejo ti kolikor si želijo vašega dela - pogosto tudi več.
28. Odločite se, kako deluje
Ryan Holiday, avtor knjige Ovira je pot, razloži, kaj kliče trenutek, kar je doživel vsak kvalificiran ustvarjalec. Trenutek je, ko se vam odprejo oči za mehaniko in zakulisje vaše obrti.
Dokler ne dobite tega trenutka, se vam vse to zdi magija. Nimate pojma, kako ljudje ustvarjajo to, kar ustvarjajo. Ko imaš ta trenutek, ugotoviš, da vse naredi oseba, ki namerno ustvarja določeno osebo izkušnje.
Pred kratkim sem gledal Lord of the Rings in zdelo se mi je, da bi bili ti filmi povsem drugačni, če jih ne bi režiral Peter Jackson. Popolnoma drugače!
Vsak posnetek, vsak sklop, osvetlitev, kostumi, videz likov in pokrajin ter občutek in prikaz celotnega filma. Glede na izkušnje, ki jih je poskušal ustvariti drug režiser, bi se vse skupaj zdelo in čutilo povsem drugače.
Tako ni prave ali napačne poti. Namesto tega gre za početje stvari vaš način. Dokler ne boste izkusili tega trenutka, boste še naprej poskušali pravilno ali najbolje ravnati. Še naprej boste kopirali dela drugih ljudi.
Če pa vztrajate, boste razočarani nad tistimi, ki so bili nekoč vaši idoli. So ljudje, takšni kot ti in jaz. Pravkar so se odločili, da bodo ustvarjali na svoj način.
Zamisel o posnemanju bo postala gnusna, kar vas bo osvobodilo ustvarjanja, kot se vam zdi primerno. Pojavili se boste s svojim glasom in izvirnim delom. Manj vas bo skrbelo, kako bo vaše delo sprejeto, in bolj se boste osredotočili na ustvarjanje nečesa, v kar verjamete.
29. Pet minut je veliko časa
Kako imate čas, ko imate pet minut prostega časa? Večina ljudi ga uporablja kot izgovor za počitek ali lenarjenje.
Z lenarjenjem po pet petminutnih odmorov vsak dan zapravimo 25 minut dnevno. To je 9.125 minut na leto (25 X 365).Na žalost mislim, da zapravljamo veliko več časa.
Nekoč mi je učiteljica angleščine v 9. razredu rekla, da če preberem vsakič, ko imam odmor - četudi je bil odmor le minuto ali dve -, bom opravila veliko več branja, kot sem pričakovala. Imela je prav. Vsakič, ko sem zgodaj končal delo ali imel prosti trenutek, sem vzel knjigo v roke in prebral.
Kako preživimo redne petminutne odmore, je odločilen dejavnik za to, kaj dosežemo v svojem življenju. Vsako malo se sešteva.
Zakaj lahko upravičimo izgubo toliko časa?
30. En dolar je veliko denarja
Pred kratkim sem bil s taščo v Wal-Martu in kupil nekaj živil. Medtem ko smo bili v vrsti za odjavo, sem ji opozoril na kakšen predmet, ki se mi je zdel zanimiv (iskreno se ne morem več spomniti, za kaj gre).
Zdelo se mi je, da je rekla, en dolar. To je veliko denarja!
Zakaj me je to presenetilo, je, da mojim tazbinam ne primanjkuje denarja. Pravzaprav se je to zgodilo, ko smo bili na družinskem potovanju (več kot 30 ljudi) v Disney Worldu - vse skupaj so plačali oni.
Razumevanje vrednosti enega dolarja je enako razumevanju vrednosti časa. Nepremišljeno zapraviti en dolar se morda ne zdi veliko, a v resnici je. Ta neresna poraba, ki se je dolgo časa zapletala, bi lahko znašala milijone.
In resnica je, da je večina milijonarjev samozaposlene , 80 odstotkov je bogatih s prvo generacijo, 75 odstotkov pa samozaposlenih. Če ne boste plačani na uro, vas izziva, da prevzamete več odgovornosti za vsako minuto in vsak dolar. Zato je velika večina milijonarjev s svojim denarjem izredno varčna - ali vsaj zelo pozorna -.
31. Upokojitev nikoli ne bi smela biti cilj
Upokojiti se pomeni umreti. - Pablo Casals
Najmočnejši način, da nekoga udarite v obraz, je, da z nogo ciljate za obraz. Tako imate ves stik in moč, ko vzpostavite stik. Če ciljate samo na sam obraz, boste do njegovega začetka že začeli upočasnjevati. Tako vaš udarec ne bo tako močan, kot ste ga predvideli.
Upokojitev je enaka.
Večina ljudi, ki načrtujejo upokojitev, se začne upočasnjevati v 40. in 50. letih. Žalostno je, da kot bitja, ki temeljijo na zagonu, ko začnete upočasnjevati, začnete težko obračljiv propadajoč proces.
Raziskave so to ugotovile upokojitev pogosto:
· Poveča težavnost gibljivosti in vsakodnevnih aktivnosti
· Poveča verjetnost, da bo zbolel
· In zmanjšuje duševno zdravje
Toda upokojitev je pojav 20. stoletja. In dejansko temelji, ki podpirajo to zastarelo predstavo, v sodobni in prihodnji družbi nimajo veliko smisla.
Na primer, zaradi napredka v zdravstvu 65 ne velja več za starost. Ko je bil zasnovan sistem socialne varnosti, so načrtovalci izbrali 65 let, ker je bila takrat povprečna življenjska doba 63 let. Tako je bil sistem zasnovan samo za tiste, ki so bili resnično v stiski, ne pa tudi za ustvarjanje kulture ljudi, ki jih podpira delo drugih.
Poleg tega tudi zaznavanje, da ljudje, starejši od 65 let, ne morejo zagotoviti smiselnega dela, ni več smiselno. Upokojitev je postala stvar, ko je bilo večino dela ročnega dela - toda današnje delo bolj temelji na znanju. In če v današnji družbi kaj manjka, njene modrosti, ki so jo ljudje v poznih letih celo življenje izpopolnjevali.
Upokojitev nikoli ne sme biti cilj.
Popolnoma smo sposobni delati - do neke mere - do zadnjega diha.
Moj 92-letni dedek, Rex, je bil v 2. svetovni vojni lovski pilot. V zadnjih petih letih je napisal tri knjige. Vsako noč gre spat ob 20. uri. in se zbudi vsako jutro ob 4.30 zjutraj Prve 2,5 ure dneva preživi ob gledanju inspiracijskih in poučnih vsebin na televiziji. Nato zajtrkuje ob 7. uri zjutraj. in preživlja dan branja, pisanja, povezovanja in služenja ljudem ter celo fizično delo okoli hiše svojega sina (mojega očeta). Sprehaja se celo po svoji soseski, prerivajoč svojo vero in naključne neznance vpraša, kako jim lahko pomaga.
Ne nameravam se ustaviti ali upočasniti. V nasprotju s splošnim prepričanjem smo ljudje kot vino in se s starostjo izboljšujemo.
32. Včeraj je pomembnejši kot danes
Najboljši čas za sajenje drevesa je bil pred 20 leti. Zdaj je drugi najboljši čas. - kitajski pregovor
Naše sedanje okoliščine so odraz naših preteklih odločitev. Čeprav imamo ogromno moči, da spremenimo smer našega življenja tukaj in zdaj, smo zaradi preteklosti tu, kjer smo. Čeprav je priljubljeno trditi, da preteklost ni pomembna, to preprosto ni res.
Danes je jutri včeraj. To, kar počnemo danes, bo bodisi izboljšalo bodisi zmanjšalo naše trenutke v prihodnosti. Toda večina ljudi odloži stvari za jutri. Nepremišljeno se zadolžujemo, odrečemo se telovadbi in izobraževanju ter upravičujemo negativne odnose. Toda na neki točki vse dohiti. Tako kot letalo izven poti, dlje kot čakamo, da popravimo, dlje in težje je priti nazaj v smer.
Čas je čudovit. Predvidevamo izkušnje, ki jih želimo imeti - kar je pogosto bolj prijetno kot izkušnje same. Dobimo izkušnje, po katerih hrepenimo. In potem se teh izkušenj za vedno spominjamo in nosimo s seboj. Preteklost, sedanjost in prihodnost so izjemno pomembni in prijetni.
33. Stvari ni treba jemati tako dolgo, kot pravijo drugi
Pred približno šestimi meseci sem se resno lotil svojega cilja, da bi postal profesionalni pisatelj. Napisal sem e-knjigo in me je zanimalo, kako jo tradicionalno objaviti.
Odločil sem se, da bodo literarni agenti moj najboljši vir nasveta. Navsezadnje poznajo založniško dejavnost naprej in nazaj - ali tako sem mislil. Po pogovoru s 5–10 različnimi agenti o njihovih trenerskih programih se je pokazalo, da bo treba na moja vprašanja odgovoriti drugje.
En poseben pogovor štrli.
Da bi jih agenti in založniki sploh upoštevali, morajo pisci že imeti veliko bralcev (tj. Platformo). Enemu od agentov sem rekel, da je moj cilj, da imam 5000 naročnikov na bloge do konca leta 2015. Odgovorila je: To ne bi bilo mogoče od tam, kjer ste trenutno. Te stvari zahtevajo čas. Založnika ne boste mogli dobiti 3-5 let. To je samo resničnost.
Resničnost komu? Sem si mislil, ko sem spustil slušalko.
Kamor koli želite, je dolga in običajna pot; obstajajo pa krajši, manj običajni pristopi. Konvencionalna pot je rezultat neupoštevanja pozornosti. To se zgodi, ko drugim dovolite, da diktirajo vašo smer in hitrost v življenju.
Ko pa boste vedeli, kaj želite - in to močno vzbudi vašo pozornost - boste opazili preprostejše in lažje rešitve za svoja vprašanja. To, kar bi na tradicionalen način morda trajalo 10 let, s pravimi informacijami in odnosom traja le nekaj mesecev.
Ko bo učenec pripravljen, se bo pojavil učitelj. - Mabel Collins
Ko sem se odločil, da resno želim postati pisatelj, mi nasveti literarnih agentov niso mogli uspeti. Bil sem pripravljen na modrost ljudi, ki so bili tam, kjer sem hotel. Moj vid je bil večji od nasvetov, ki sem jih dobival.
Približno v istem času in od nikoder sem naletel na spletni tečaj o bloganju gostov. Verjetno se je pojavilo v mojih novicah zaradi mojega prejšnjega iskanja. Plačal sem 197 dolarjev, se udeležil tečaja in v dveh tednih dobival članke na več spletnih dnevnikih za samopomoč.
V dveh mesecih po tečaju sem napisal objavo v blogu, ki je eksplodirala. Tim Ferriss je rekel , Ena objava v spletnem dnevniku vam lahko spremeni celotno življenje. To načelo velja za vse, kar počnete. En nastop, ena avdicija, en intervju, en glasbeni video, en pogovor ... Torej bi se morali osredotočiti na kakovost in ne na količino.
Dva meseca po tem, ko so mi povedali, da bo trajalo 3–5 let, da bom veliko sledil, sem bil tam. Ko veš, kaj hočeš, opaziš priložnosti, ki se jih večina ljudi ne zaveda. Imate tudi redek pogum, da te priložnosti izkoristite brez odlašanja.
3. 4. Glasba, ki jo poslušate, določa vaš uspeh v življenju
Brez glasbe bi bilo življenje napaka - Friedrich Nietzsche
Ena študija je pokazala, da vrsta glasbe, ki jo poslušate, vpliva na vaše dojemanje nevtralni obrazi . Če poslušate žalostno glasbo, boste bolj verjetno razlagali ljudi kot žalostne. Če poslušate pozitivno glasbo, boste verjetno videli srečne obraze, ki bodo vplivali na vaš odnos z ljudmi.
Poslušati zmerna raven hrupa nekoliko oteži našo miselno obdelavo, zaradi česar uporabljamo bolj kreativne metode reševanja problemov. Ko je ta glasba ambientalna, se lahko poglobimo v izvire nevronske ustvarjalnosti.
Druge raziskave ugotovili, da vaša glasbena želja odraža vaš tip osebnosti. Ugotovili so na primer, da imajo ljubitelji klasične glasbe običajno visoko samozavest, so kreativni, vase zaprti in sproščeni; in da imajo oboževalci pop lestvic navadno visoko samozavest, so pridni, odhajajoči in nežni, vendar niso ustvarjalni in jim ni lagodno.
Znanost poudarja dejstvo, da je v nekaterih primerih tišina ne zlato. Na primer, poslušanje klasične glasbe je povečalo vizualno pozornost bolniki z možgansko kapjo medtem ko poslušam ničesar, poslabša pozornost. Druge raziskave so pokazale, da kolesarji, ki so poslušali glasbo, potrebujejo sedem odstotkov manj kisika kot tisti, ki nič ne poslušajo. Glasba nam lahko v trenutku dobesedno spremeni celotno energijo, čustva in motivacijo. To je močno in lepo orodje.
Glasbo lahko uporabite tudi kot sprožilec za optimalno delovanje. Na primer, Michael Phelps je imel rutino, ki jo je religijsko opravljal pred vsakim plavalnim dogodkom, ki je vključeval glasbo. Ni sam. Mnogi športniki uporabljajo glasbo pred dogodki, da sprožijo sprostitev zaradi pritiska in se celo psihizirajo.
Na vprašanje Časopisna revija glede njegove uporabe glasbe pred dirkami je Phelps dejal, da ga je osredotočil in mu pomagal uglasiti vse ter narediti korak po korak. Na vprašanje o vrsti glasbe, ki jo posluša, je odgovoril, jaz poslušam hip hop in rap. Zanimivo je, raziskave so ugotovile da lahko glasba z visokim tempom, kot je hip hop, ustvari močno vzburjenje in pripravljenost za izvedbo. Drugo dokazi najdemo intenzivnost čustvenega odziva lahko traja še dolgo po tem, ko se glasba ustavi. Torej, medtem ko Phelps plava v vodi, je še vedno v hipu.
Nazadnje so raziskave pokazale, da vrste glasbe, ki jo poslušamo, vplivajo na našo raven duhovnost . Ta zadnja točka je zame še posebej pomembna. Duhovnost močno vpliva na vse, kar počnem, od tega, kako komuniciram s svojo družino, do tega, kaj in kako pišem, do tega, kako se razvijam in sledim svojim ciljem. Da bi se duhovno zavedal, sem nehal poslušati glasbo z negativnimi toni in besedili. Ponavadi poslušam klasične, novovalovske stvari, kot je Enya, in ambientalne / električne stvari, kot je Ryan Farish. Imam tudi nekaj elektro / dub korakov, zaradi katerih moja kreativnost teče naprej. Naslednje pesmi so tiste, ki sem jih med pisanjem poslušal na ponovitvi.
· Club Soda Observatorija Ghostland
· Ta naslovnica Ellie Goulding je tudi zelo ponovljiv
· Dive by Tycho (cel album) - več na zunanji / elektro strani (vse, kar je Tycho dobro)
· Lick It by Kaskade & Skrillex (ICE Mix) - ambientalno / elektro
· Učenstvo Teen Daze (večina Teen Daze je dobra) - Tudi resnično ljubezen Jutranja hiša
Upajmo, da je nekaj tam prijetno in dovolj moteče, da razstreli mehurčke vaše ustvarjalnosti.
35. Poveži globlje
Če ste uživali v tej vsebini, prosim naročite se na moj blog. Dobili boste brezplačno kopijo moje e-knjige, Od nič do tisoč ciljnih naročnikov blogov v 60 dneh, podrobno opisujem svoje psihološke in pisne strategije .
